Pirmie baldriāna ārstniecisko īpašību pieminēšanas datumi ir 1. gadsimtā pirms mūsu ēras. Oficiālajā un tautas medicīnā baldriāna tinktūras un novārījumus ieteicams lietot nervu sistēmas stiprināšanai. Tos lieto arī kā spazmolītisku līdzekli, kā arī gremošanas uzlabošanai. Augu nosaukums tulkojumā no latīņu valodas nozīmē būt veselīgam. Un tas runā pats par sevi.
Tas ir nepieciešams
- Bezmiega novārījums:
- - 5 g baldriāna saknes;
- - glāzi ūdens.
- Novārījumam, kas stiprina nervu sistēmu:
- - ēdamkarote sasmalcinātu baldriāna sakņu;
- - 2 glāzes ūdens;
- Vannai ar baldriāna novārījumu:
- - 500 g baldriāna saknes;
- - 2 litri ūdens.
Instrukcijas
1. solis
Lai ārstētu baldriāna uzlējumus un novārījumus, tiek izmantotas augu saknes, kas satur organiskās skābes (baldriāna, etiķskābes, skudrskābes, ābolskābes), ēteriskās eļļas, miecvielas un alkaloīdus. Baldriāna saknes tiek novāktas augustā-oktobrī, pēc tam, kad augs ir izbalējis un sēklas nokrīt.
Viegli izrakt augu ar lāpstu, sakratīt augsni no saknes un atdalīt to no kāta. Labi izskalojiet tekošā ūdenī un izžāvējiet gaisā. Jūs nevarat izmantot krāsni, lai novāktu baldriāna saknes, jo augstā temperatūrā būtiskās vielas iztvaiko, un saknes zaudē ārstnieciskās īpašības. Žāvētas saknes uzglabājiet cieši noslēgtos stikla burkās, prom no citiem aromātiskiem augiem un pārtikas produktiem.
2. solis
Lai stiprinātu nervu sistēmu un bezmiegu, ņem 5 g baldriāna saknes, ielej glāzi auksta ūdens un ielieciet nelielu uguni. Pagatavojiet divas stundas. Tad buljonu noņem no uguns, atdzesē un izkāš caur trim līdz četriem marles slāņiem. Šo buljonu var pievienot vannām un / vai lietot 8-10 pilienus 3 reizes dienā.
3. solis
Ar uzbudināmību, asarošanu un paaugstinātu trauksmi sagatavojiet šādu novārījumu: rūpīgi sasmalciniet baldriāna sakni javā. Vāra ūdeni un ielej divas tases verdoša ūdens termosā. Pievieno ēdamkaroti pulverveida baldriāna sakņu un atstāj ievilkties apmēram sešas stundas. Pēc tam buljonu izkāš caur marles filtru un atdzesē. Dzer visu dienu vienādās porcijās.
4. solis
Ar bezmiegu, neirozi un sirds sirdsklauves pirms gulētiešanas ieteicams mazgāties vannā, pievienojot baldriāna novārījumu. Lai to izdarītu: vāriet divus litrus ūdens un ielej 500 g baldriāna sakņu ar verdošu ūdeni. Ļaujiet tai pagatavot pusotru stundu, pēc tam izkāš buljonu un ielej to vannā ar siltu ūdeni.
