Kanēlis ir ēdiena gatavošanā plaši izmantota garšviela, kas piešķir neaizmirstamu garšu un aromātu ne tikai maizes izstrādājumiem, bet arī gaļas ēdieniem un dažādiem dzērieniem. Kanēļa tēja ir brīnišķīgs dzēriens, kas pamodina ķermeņa aizsargspējas un sniedz lielisku garastāvokli.
Tas ir nepieciešams
- Melnajai tējai ar kanēli un apelsīnu:
- - melnās tējas maisiņi - 2 gab.
- - viena apelsīna miza;
- - kanēļa standziņas - 1 gab;
- - ūdens - 600 ml.
- Lai pagatavotu kanēļa medus dzērienu:
- - medus 2 - ēdamkarote;
- - malts kanēlis - 1 ēdamkarote;
- - ūdens - 1 l.
- Kanēļa piparmētru tējai:
- - piparmētru zariņš;
- - puse kanēļa standziņas;
- - ūdens - 200 ml.
Instrukcijas
1. solis
Pagatavojiet kanēļa melno tēju
Katliņā uzvāra 600 ml ūdens vai ielej verdošu ūdeni siltumu uzturošā traukā. Paņemiet apelsīnu, nomazgājiet un nosusiniet. Ar asu nazi uzmanīgi sagrieziet no tā spirāli spirāle.
2. solis
Ielieciet kanēļa standziņu verdošā ūdenī un ļaujiet tai uzvārīties 10 minūtes. Tad pievienojiet apelsīnu miziņu tajā pašā vietā un pagatavojiet tējas maisiņus. Uzvāriet dzērienu (nav nepieciešams vārīties). Ļaujiet to pagatavot 3-5 minūtes. Dzēriens ir gatavs - pievienojiet cukuru pēc garšas un izbaudiet spilgto garšu un aromātu.
3. solis
Izmēģiniet kanēļa medus dzērienu
Medus un kanēļa kombināciju lieto sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā, holesterīna līmeņa pazemināšanai, kā arī svara zaudēšanai - medus ar kanēli palīdz normalizēt vielmaiņas procesus. Regulāra šī dzēriena lietošana tukšā dūšā un pirms gulētiešanas palīdzēs ķermenim attīrīties no toksīniem, izraisot svara zudumu. Vāriet litru verdoša ūdens, pievienojiet tam vienu ēdamkaroti kanēļa un ļaujiet tam pusstundu brūvēt zem dvieļa. Maltu kanēli var aizstāt ar vienu nūju.
4. solis
Pēc tam, kad ūdens ar kanēli ir atdzisis, pievienojiet tam medu, kārtīgi samaisiet, līdz tas pilnībā izšķīst. Atstājiet dzērienu ledusskapī, lai infūziju veiktu visu nakti. No rīta šis dzēriens, izdzerts tukšā dūšā, palīdzēs ķermenim pamosties un paātrināt vielmaiņas procesus. To var lietot gan aukstu, gan karstu. Mēģiniet to dzert pirms katras ēdienreizes, lai jūsu ķermenis ātrāk un labāk tiktu galā ar pārtikas sagremošanu.
5. solis
Pagatavojiet kanēļa piparmētru tēju
Piparmētru zāļu tēja ar kanēļa piedevu nomierinās nervus un nodrošinās ķermenim daudzas labvēlīgas vielas. Lai pagatavotu vienu porciju šīs tējas, lielā krūzē (apmēram 200 ml) ielieciet piparmētru zariņu un pusi kanēļa standziņas, pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Ļaujiet dzērienam stāvēt 5-7 minūtes. Pēc garšas varat pievienot cukuru vai medu.
