Klijas iegūst, sasmalcinot graudus miltos kā blakusproduktu. Bet tieši šajā blakusproduktā ir visi labvēlīgie mikroelementi, vitamīni un šķiedrvielas. Ir kvieši, rudzi, mieži, auzas, rīsi, griķi un citas klijas. To lietošana mājās nav grūta un nav dārga, un ieguvumi ir nenoliedzami.
Tas ir nepieciešams
- Pretgrumbu maskai
- - mandeļu klijas - 5 g;
- - vistas dzeltenums - 1 gab;
- - ūdens - 1 tējkarote.
- Par barojošu sejas masku
- - kviešu klijas - 2 ēdamkarotes;
- - medus - 2 ēdamkarotes;
- - citrons - 1/2 gab.
- Skrubim
- - auzu klijas - 3 ēdamkarotes;
- - ūdens - 1/3 tase.
- Par novārījumu matiem
- - kviešu vai rudzu klijas - 250 g;
- - ūdens - 2 glāzes.
- Par mājas cepumiem
- - olu baltums - 1 gab;
- - ūdens - 1 ēdamkarote;
- - augu eļļa - 1 ēdamkarote;
- - soda - 1/4 tējkarotes;
- - etiķis 5% - 1 tējkarote;
- - auzu klijas - 2 ēdamkarotes;
- - milti - 2 ēdamkarotes.
Instrukcijas
1. solis
Kā mājas skaistumkopšanas līdzekli izmantojiet klijas. Piemēram, kliju maskas ir noderīgas visiem vecumiem un visiem ādas tipiem.
Lai iegūtu pretgrumbu masku, paņemiet mandeļu klijas, sasmalciniet ar vienu vistas dzeltenumu un pievienojiet dažus gramus ūdens. Iegūto masku uzklāj uz sejas, izvairoties no acu un lūpu zonas, un atstāj uz pusstundu. Noskalojiet masku ar siltu ūdeni.
2. solis
Ļaujieties barojošai sejas maskai. Sajauciet kviešu klijas ar ūdens vannā uzkarsētu medu. Pievieno citrona sulu. Uzklājiet masku sejai. Pagaidiet pusstundu un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
3. solis
Klijas izmantojiet kā sejas un ķermeņa skrubi. Šim nolūkam ir piemērotas kviešu vai auzu klijas. Divas vai trīs ēdamkarotes klijas ielej ar karstu ūdeni, bet ne verdošu ūdeni. Pēc dušas uz mitras ādas uzklājiet sejai un ķermenim siltu kliju maisījumu. Masējiet ādu 2-3 minūtes un nomazgājiet skrubi ar siltu ūdeni. Āda kļūs maiga un maiga.
4. solis
Pagatavojiet kliju novārījumu, lai matiem piešķirtu spēku un spīdumu. Ielej 250 g kviešu vai rudzu klijas ar divām glāzēm ūdens. Maisījumu uzvāra, noņem no uguns un ļauj sēdēt 10 minūtes. Tad atkal uzvāra un atstāj, līdz buljons atdziest. Buljonu izkāš caur smalku sietu vai marli. Bagātīgi uzklājiet buljonu uz matiem, uzlieciet izolācijas vāciņu un pagaidiet 15-20 minūtes. Noskalojiet matus ar siltu ūdeni. Izmantojiet procedūru reizi nedēļā mēnesī.
5. solis
Zarnu attīrīšanai izmantojiet klijas. Šķiedra no klijām veicina ātru un drošu atkritumu izvadīšanu no ķermeņa. Jūs varat pagatavot kliju biezputru, pievienot klijas salātiem, jogurtiem, pat zupām un gaļas ēdieniem. Galvenais ir kliju lietošana uzturā katru dienu.
6. solis
Ēdiet klijas pirms ēšanas, ja vēlaties zaudēt svaru. Pirms katras ēdienreizes pietiks ar pāris karotēm 5–10 minūtes ūdenī iemērcētu kliju. Klijas ātri piepilda vēderu un liek justies pilnam. Pēc kliju ņemšanas jūsu parastā pusdienu vai vakariņu pasniegšana būs daudz mazāka.
7. solis
Izmantojiet klijas kā sastāvdaļu mājās gatavotos cepumos. Tas ir garšīgi, lēti un ļoti veselīgi! Olu baltumu sakuļ ar etiķi dzēstu soda, ūdeni un saulespuķu eļļu. Pievieno klijas un miltus un kārtīgi samīca mīklu. Mīklu izrullē 3-4 mm slānī un sagriež mazos kvadrātos. Eļļojiet cepešpannu ar augu eļļu, ielieciet sīkdatnes un ievietojiet cepešpannu krāsnī, kas ir uzkarsēta līdz 200 grādiem C. Pēc 20-25 minūtēm zeltainie, aromātiskie, mazkaloriju cepumi ir gatavi!
