Neapšaubāmi, lielākā daļa no mums ir pieraduši pie melnās tējas, taču mēs aizmirstam par šī senā dzēriena priekšrocībām.
Melnā tēja, kas cilvēcei pazīstama vairāk nekā simts gadus, var dot gan sparu, gan enerģiju, gan relaksāciju, mieru. Tas atbrīvo no pārmērīga uztraukuma, palielina efektivitāti.
Tanīns, kas atrodas tējā, lieliski uzmundrina, šajā melnā tēja praktiski nav zemāka par kafiju. Tā paša iemesla dēļ melnā tēja palīdz organismam pretoties sezonas saaukstēšanās gadījumiem, vīrusu infekcijām un aktivizē smadzenes. Mērena melnās tējas dzeršana var arī palīdzēt cīnīties ar uroģenitālās sistēmas problēmām.
Melnā tēja ir lielisks antioksidants, ko noteikti neaizmirst sievietes, kuras rūpējas par savu skaistumu un jaunību.
Arī melnā tēja ir noderīga zobu un smaganu veselības uzturēšanai, tā stiprina smaganas, aizsargā zobus no kariesa.
Daži ārsti apliecina, ka regulāra melnās tējas dzeršana ir insulta profilakse, palīdz pret migrēnas lēkmēm, paplašina asinsvadus.
Melnās tējas spēja paātrināt vielmaiņu ir svarīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Jums nevajadzētu dzert pārāk stipru tēju, jo tā var kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādas, negatīvi ietekmēt sirdi. Acīmredzot stipra tēja ir kontrindicēta tiem, kuri slikti aizmiguši.
Melnā tēja ir noderīga ne tikai dzēriena veidā, piemēram, visi atceras kompresu priekšrocības no miega tējas nogurušām acīm.
Mūsdienās zinātnieki turpina pētīt šo seno dzērienu, atklājot arvien jaunus aspektus.
