Ingvers ir daudzgadīgs augs, kas gandrīz nekad nenotiek savvaļā. Par šo augu labvēlīgajām īpašībām ir dažādas leģendas, taču ne visi zina, kam ingvers patiešām ir noderīgs.
Visi zina, ka ingvers ir labs gan vīriešiem, gan sievietēm. Visas tā labvēlīgās vielas galvenokārt atrodas šī auga sakneņos. Tie ir lieli izaugumi ar zariem. Pēc novākšanas tos izmanto īpašu novājēšanas tēju vai dažādu kosmētikas līdzekļu ražošanai. Bet visbiežāk ingvers nonāk veikalu un aptieku plauktos gatavs tālākai pārdošanai.
Ingvera milzīgās priekšrocības ir saistītas ar A, B, C, E, K vitamīnu, kā arī linalola, kampēna, cineola, citrāla, nātrija, magnija, cinka, kālija un tā tālāk saturošo savienojumu klātbūtni.. Tāpēc tas ir ļoti noderīgs cilvēka ķermenim.
Ingvera derīgās īpašības
1. Palēnina ādas novecošanās procesu un uzlabo matu, naglu un kaulu augšanu.
2. Nostiprina cilvēka imunitāti un uzlabo vielmaiņu.
3. Uztur organismā nepieciešamo tonusu un labu fizisko formu.
4. Cīnās ar dažādām sēnīšu slimībām un dermatītu.
5. Sniedz daudz priekšrocību grūtniecēm un zīdītājām.
6. Uzlabo nervu sistēmas un asinsvadu darbību.
7. Palielina hemoglobīna līmeni asinīs.
8. Palīdz ar dažādiem cilvēka ādas ievainojumiem un uzlabo asins recēšanu.
9. Palīdz tikt galā ar dažādām slimībām: caureju, vēdera krampjiem, meteorisms, saindēšanos ar pārtiku, alerģijām un tā tālāk.
10. Tas atbrīvo ķermeni no augsta holesterīna līmeņa un pazemina asinsspiedienu.
11. Atsvaidzina elpu un iznīcina mikrobus cilvēka mutē.
12. Uzlabo apetīti un gremošanu.
13. Palīdz tikt galā ar kustību slimībām ilgu ceļojumu laikā.
14. Piedalās saaukstēšanās un vīrusu slimību, tai skaitā tonsilīta, ārstēšanā.
15. Iekļauts kosmētikas sastāvā pret pūtītēm.
16. Sievietēm tas ir noderīgi sāpju laikā menstruālā cikla laikā. Grūtniecības laikā tas neitralizē toksikozes attīstību. Palīdz sievietēm cīnīties ar neauglību un normalizē hormonus.
17. Vīriešiem tas palielina potenci, uzlabo asinsriti, dod pārliecību, aizsargā ķermeni no prostatīta attīstības.
18. Tas izvada žulti no ķermeņa un piedalās kuņģa sulas veidošanā.
Jūs varat izmantot ingveru un tā sakni kā karstu tēju, pievienojot dažādus augus, citronu un medu. Efektīvi ir arī to vienkārši košļāt mutē. Ingveru arī vāra, marinē un uzstāj. Visas šīs metodes ļaus jūsu ķermenim iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas atrodas ingverā.
