Kā Pagatavot ātrus Salātus

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot ātrus Salātus
Kā Pagatavot ātrus Salātus

Video: Kā Pagatavot ātrus Salātus

Video: Kā Pagatavot ātrus Salātus
Video: Kā pagatavot veselīgus un garšīgus dārzeņu salātus 2024, Aprīlis
Anonim

Mūsdienu dzīves ritms neļauj stundām ilgi stāvēt pie plīts. Joprojām ir iespējams pārsteigt viesus ar gardu, un pats galvenais, ātru ēdienu. Ņem vērā dažus oriģinālus un vienkāršus salātus.

Kā pagatavot ātrus salātus
Kā pagatavot ātrus salātus

Instrukcijas

1. solis

Salāti "Delikāts". Mums ir nepieciešams: 1 sīpols, 2 vārītas olas, 2 āboli (vidēji), 100 grami siera (cietās šķirnes), svaigi zaļumi, majonēze.

Sasmalciniet sīpolu plānos pusgredzenos un 10-15 minūtes marinējiet 6% etiķī. Slānis uz skaistas plašas salātu bļodas: olas, sarīvētas uz rupjas rīves, marinēti sīpoli un uzmanīgi notīriet ar majonēzi. Pēc tam izklājiet rīvētus ābolus un rīvētu sieru. Atkal ieziež ar majonēzi. Rotā šo ēdienu ar svaigiem zaļumiem.

2. solis

Salāti Sharp Eye. Šie salāti ir viegli pagatavojami un ļoti veselīgi. Pagatavošanai jums būs nepieciešams: 100 grami cietā siera, 300 grami burkānu, 2 ķiploka daiviņas, 1 ēdamkarote krējuma, 1 ēdamkarote majonēzes, sāls, pipari.

Sieru un burkānus sarīvē uz rupjas rīves un pievieno smalki sagrieztus ķiplokus. Sezona ar sāli, pipariem un majonēze un skābs krējums. Salāti ir gatavi lietošanai.

3. solis

Zivju salāti. Diezgan izplatīti salāti un ļoti vienkārši. Ēdiena pagatavošanai jums būs nepieciešams: 1 konservu bundža (piemēram, saurija eļļā), 100 grami siera (cieta šķirne), 4 vārītas olas, 1 vārīts burkāns, 1 sīpols, 50 grami sviesta (sviests), zaļumi izrotāt trauku.

Slānis salātu bļodā: biezeni olu baltumi, rīvēts siers, zivis (biezeni bez šķidruma). Pagariniet to visu ar majonēzi. Pēc tam izklājiet sīpolu (smalki sagrieztu) un rīvētu sviestu. Tad pārklāj ar rīvētu burkānu un drupinātu dzeltenumu slāni. Atkal garšojiet ar majonēzi un izrotājiet ar zaļumiem. Atdzesējiet 30-40 minūtes. Labu apetīti!

Ieteicams: