No rīta kafijas dzeršana daudziem ir neaizstājams rituāls, kas palīdz uzmundrināt. Bet ko darīt, ja ir kontrindikācijas un kafija ir aizliegta, un jums vienkārši jāiegūst enerģija? Jūs varat atrast pieejamus aizstājējus, kuriem ir uzmundrinoša iedarbība, ieskaitot ingveru, cigoriņus, žeņšeņus un daudzus citus pārsteidzošus ēdienus.
Cigoriņi
Cigoriņos nav kofeīna, bet tas satur daudzas labvēlīgas vielas, kas veicina labu asinsriti un zemāku cukura līmeni organismā. Cigoriņu dzērieni ir noderīgi diabēta slimniekiem un kopumā visiem, kas rūpējas par savu veselību. Cigoriņi satur vitamīnus B, PP un C, kā arī kalciju, kāliju un magniju.
Zaļā tēja un mate tēja
Zaļā tēja satur daudz kofeīna, tāpēc tā var būt labs kafijas aizstājējs. Turklāt tas satur vielas, kas var palielināt imunitāti un aktivizēt ķermeņa aizsargfunkcijas. Šim dzērienam ir patīkama atsvaidzinoša garša un uzmundrinošs aromāts.
Mate tēja lepojas ar iespaidīgu derīgo vitamīnu un minerālvielu sarakstu. Tas ir uzmundrinošs dzēriens, kas atsvaidzina un uzmundrina, neizraisot atkarību.
Ingvers
Ingvera tēja aktivizē smadzenes, padarot to par ideālu dzērienu zināšanu darbiniekiem. Ingvers palielina imunitāti, uzlabo ādas stāvokli un veicina svara zudumu. Ingvera tēja ir lieliska alternatīva kafijai. Tas dod enerģiju un dzīvīgumu, kas ir pietiekami visai dienai.
Žeņšeņs
Dabisks enerģisks un dabisks afrodiziaks. "Dzīvības saknei" ir milzīgs skaits noderīgu īpašību, tāpēc nekas nav labāks par dienas sākumu ar žeņšeņa dzērienu, jo tas spēj pagarināt ne tikai jaunību, bet arī dzīvi.
