Rooibos ir tēja, kuras dzimtene ir Āfrika. Pareizi pagatavotam dzērienam ir neparasta garša: tam ir augu izcelsmes notis, ir neliela riekstu pēcgarša. Rooibos lieliski mazina slāpes, vienlaikus ir vitamīnu un minerālvielu krājums. Dzērienam ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni, to ieteicams lietot, lai novērstu noteiktas slimības.
Kā Rooibos ir noderīgs? Tieši šī Āfrikas tēja pozitīvi ietekmē gandrīz visus orgānus un sistēmas. Atšķirībā no, piemēram, melnās vai zaļās tējas, rooibos var lietot vakarā, dzeriet to pirms gulētiešanas. Dzēriens nesatur kofeīnu, nekairina nervu sistēmu, neizraisa bezmiegu. No rīta rooibos ieguvums ir tas, ka tas lieliski tonizē un ārkārtīgi pozitīvi ietekmē garastāvokli.
Rooibos tējas top 5 ieguvumi veselībai
- Tējas dzēriens ir bagāts ar antioksidantiem. Ja vismaz nedēļu katru dienu izdzerat tasi Rooibos, pamanīsit, kā jūtaties labāk. Šis dzēriens stimulē kaitīgo sastāvdaļu izvadīšanu no ķermeņa, novērš toksiskas vielas, toksīnus. Turklāt eksperti uzskata, ka rooibos ietekmē vēža šūnas, neļaujot tām attīstīties.
- Cilvēkiem, kuriem ir dažādas gremošanas problēmas, jāpievērš uzmanība šim dzērienam. Gremošanas traucējumu un caurejas mazināšanai Rooibos ir labāk nekā pagatavota stipra melnā tēja. Dzēriena lietošana uzlabo kuņģa, zarnu, gremošanas sistēmas palīgorgānu darbību. Medicīniskos nolūkos rooibos var izmantot kā līdzekli pret sāpēm vēderā, kolikām, nelabumu, aizcietējumiem un meteorisms.
- Āfrikas tējas dzeršana ir iespējama gan hipotoniskiem, gan hipertensijas slimniekiem. Tas maigi stabilizē asinsspiedienu, nomierina un normalizē sirdsdarbības ātrumu.
- Rooibos ir ļoti noderīgs kuģiem. To var lietot varikozu vēnu un aterosklerozes gadījumā. Turklāt, pateicoties spējai detoksicēt ķermeni, šī tēja samazina "sliktā" holesterīna līmeni.
- Sakarā ar to, ka dzēriens satur daudz vitamīnu un palīgelementu, rooibos uzlabo imūnsistēmas darbību. Tēja stiprina aizsargfunkcijas, palīdz ātrāk atgūties gripas vai saaukstēšanās laikā.
Rooibos slimību profilaksei
Šo Āfrikas tējas dzērienu var izmantot kā dabisku un efektīvu līdzekli, kas palīdz novērst vairākas slimības.
Profilakses nolūkos ir vērts dzert rooibos, lai samazinātu attīstības risku:
- anēmija (tēja satur daudz dzelzs);
- dažādu sistēmu, audu, orgānu onkoloģiskās patoloģijas;
- slimības, kas ietekmē kuņģa un zarnu traktu;
- sirds problēmas;
- ādas slimības (rooibos arī novērš agrīnu ādas novecošanos);
- nervu sistēmas patoloģijas (tēja ir ļoti noderīga trauksmes, bezmiega un panikas lēkmju gadījumā);
- elpošanas sistēmas slimības, īpaši infekcijas tipa;
- klīniskā depresija;
- hroniska noguruma sindroms;
- alerģiskas reakcijas.
