Kas sildīs vēsās rudens dienās? Uzmundrinošs un uzmundrinošs, relaksējošs un bagātīgs dzēriens. Pasaulē ir aptuveni 1500 tējas veidi. Uzziniet, kā izvēlēties tēju, kas nāk par labu jūsu veselībai un dvēselei.
Senākās tējas dzeršanas tradīcijas mūsu valstī ienāca no Ķīnas. Tulkojot no ķīniešu valodas, tējas ceremonija izklausās pēc "augstākās tējas mākslas" un nav tikai tējas tases iztukšošana. Tas ir prieks par mērītu sarunu ar draugiem, iespēju labāk iepazīt sarunu biedru, sajust apkārtējās pasaules harmoniju. Šī ir īpaša sirsnīgas viesmīlības, siltuma un sirsnīgas sarunas atmosfēra. Dažreiz - iemesls būt vienatnē ar sevi.
Tējas tasītei ir liela nozīme tiem, kas par to zina daudz. Tēja ir apveltīta ar ārkārtas īpašībām - tā dod sparu un domu skaidrību, nomierina dvēseli un relaksē ķermeni, stimulē vielmaiņu un tai piemīt ārstnieciskas īpašības. Tas paildzina dzīvi, palēninot šūnu novecošanās procesu, uzlabo imunitāti un remdē slāpes. Rudens dienās pareizā tēja ne tikai sildīs. Tas dos labumu veselībai un uzmundrinās.
Mežrozīšu tēja. Tradicionāli ir pieņemts izmantot tā sauktās savvaļas rožu augļus. Bet tēja būs aromātiskāka un bagātīgāka, ja pievienosiet šī auga lapas un pat saknes. Mežrozīte noved pie C vitamīna koncentrācijas un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, tā stiprina asinsvadus, palīdz ar anēmiju un normalizē paaugstinātu asinsspiedienu.
Piparmētru tēja uzlabo gremošanu, cīnās ar stresu, mazina stresu dienas beigās un normalizē miegu. Labāk dzeriet piparmētru tēju vakara atpūtas stundās, un līdz rītam jūs pavadīs labs miegs.
Es gribētu pievērst īpašu uzmanību ingvera tējai. Tas ir īpaši aktuāli rudenī. Tās brīnišķīgās īpašības palīdz cīnīties ar liekajiem kilogramiem, tā labvēlīgi ietekmē ādu, uzlabo intelektuālās spējas. Saaukstēšanās laikā glāze ingvera tējas palīdzēs jūsu atveseļošanai ar brīnumainām ārstnieciskām īpašībām. To dzer ar citronu, medu vai piparmētru.
Masala tēja ir galvenā šī rudens recepte. Viņš ieradās Krievijā no Indijas un ieņēma savu īsto vietu īsto sildošo dzērienu cienītāju vidū. To sauc par "garšvielu tēju". Masala spēj dot spēku un enerģiju uz ilgu laiku. Masalas pagatavošanai ir daudz veidu, taču četras sastāvdaļas nemainās - tēja, piens, cukurs un garšvielas. Masala ir lielisks veids, kā sākt savu dienu.
Rooibos. Tā sauktās sarkanās tējas dzimtene ir Dienvidāfrika. Unikāla garša un derīgās īpašības - tajā nav kofeīna, taču šis dzēriens spēj lieliski tonizēt un uzlabot garastāvokli. Lielisks kafijas un melnās tējas aizstājējs. Interesants fakts - pāris tases rooibos dienā satur cilvēkam nepieciešamo askorbīnskābes dienas normu. Brūvēšanai pievienojiet citrona vai apelsīna miziņu. Citrusaugļu notis piešķirs īpašu aromātu un piepildīs dzērienu ar maģisku smaržu.
Izvēlieties savu iecienīto tēju, un tējas dzeršanas burvība kļūs par patīkamu tradīciju. Ļaujiet aromātam viņu pamodināt no rīta, un klusajā vakarā nomieriniet un sildiet viņu ar siltumu.
