Greipfrūti ir pomelo un apelsīnu hibrīds, kas tika atklāts 18. gadsimta vidū Barbarosas teritorijā. Šis noslēpumainais auglis ir ieguvis milzīgu sekotāju, pat apsteidzot slaveno citronu. Jā, patiešām, tai ir īpaša garša, kas ne visiem patīk, taču tās izmantošanas priekšrocības ir pierādītas un nerada šaubas.
Greipfrūta derīgās īpašības.
Šis auglis ir pilns ar minerālvielām un vitamīniem, jo īpaši askorbīnskābi, kas nepieciešama visa ķermeņa labai darbībai. Jāatzīmē arī antioksidantu saturs, kas var palēnināt ķermeņa novecošanos. Un viela, kas padara greipfrūtu rūgtu, sadedzina taukus, kas varētu uzkrāties uz vidukļa un gurniem.
Turklāt tā pārsteidzošā smarža var būt arī izdevīga, mazinot bezmiegu un depresiju. Zāļu ražotāji izmanto gandrīz maģisku vielu - furanokumarīnu. Tas spēj pagarināt zāļu darbību un arī palielināt to ārstnieciskās īpašības. Tieši šī viela ir atrodama veselīgajos greipfrūtos.
Kosmetoloģijā, izmantojot eļļu no šī augļa mizas, pievienojot īpašam krēmam, viņi cīnās ar tūsku un celulītu. Turklāt maskas ar šo eļļu atbrīvo ādu no dažādiem plankumiem un vasaras raibumiem, vienlaikus padarot to maigu un maigu.
Lietojumprogrammas iezīmes.
Greipfrūtu aktīvi lieto cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, bet paliek darba stāvoklī. Šādiem nolūkiem 20 minūtes pirms brokastīm jāēd greipfrūts vai drīzāk puse no tā, tādā gadījumā ķermenis sadedzinās kalorijas. Šī apbrīnojamā augļa smarža samazina vēlmi ēst. Tomēr neaizmirstiet, ka vēlamais rezultāts būs tikai ar zemu kaloriju pārtiku un fiziskām aktivitātēm.
Grūtniecēm greipfrūti ir lielisks C vitamīna avots. Jāatzīmē, ka greipfrūti neizraisa alerģiju, jo citi citrusaugļi to var.
Bet tomēr jums jābūt uzmanīgam un neuzsūcot lielu daudzumu greipfrūtu, jo tas var negatīvi ietekmēt kuņģa gļotādu, izraisot nopietnu kairinājumu.
Kas vēl ir greipfrūts?
Ar šī augļa palīdzību jūs varat uzlabot ķermeņa stāvokli ar drudzi. Svaiga greipfrūtu sula apvienojumā ar ūdeni ir lielisks slāpju remdētājs. Dzerot pilnu glāzi šīs citrusaugļu sulas tukšā dūšā, var cīnīties ar aizcietējumiem, stimulējot resnās zarnas darbību. Turklāt regulāra augļu lietošana samazina spiedienu artērijās un palīdz atbrīvoties no migrēnas. Greipfrūti lieliski nostiprina matus un nagus, tāpēc ārsti iesaka lietot šo augli periodonta slimības gadījumā.
