Cepts Lasis Ar Dārzeņiem

Satura rādītājs:

Cepts Lasis Ar Dārzeņiem
Cepts Lasis Ar Dārzeņiem

Video: Cepts Lasis Ar Dārzeņiem

Video: Cepts Lasis Ar Dārzeņiem
Video: Cepts Lasis ar dārzeņiem 2024, Aprīlis
Anonim

Šis ēdiens ir lieliski piemērots jebkuram gadījumam, it īpaši, ja jūsu ģimenes locekļi ir lašu mīļotāji. Dažādība vienmēr ir laba, it īpaši, ja visi parastie ēdieni jau ir noguruši.

Cepts lasis ar dārzeņiem
Cepts lasis ar dārzeņiem

Tas ir nepieciešams

  • -Laši 500-600 g
  • - šampinjoni 200-300 g
  • -Burkāni 2 gab
  • -Olīveļļa 4 ēd.k. l.
  • -Sāls pēc garšas
  • -Baltie pipari
  • -Dilles un rozmarīns (sauss) pa 1 tējk.
  • - Pētersīļi (svaigi)
  • -Citronu sula 2 ēd.k. l.

Instrukcijas

1. solis

Nomizo un sagriež burkānus gareniski. Sēnes sagriež plāksnēs. Tad paņemiet trauku vai nelielu kastroli un apvienojiet tajā burkānus, sēnes, olīveļļu, citronu sulu, pētersīļus, dilles un rozmarīnu.

2. solis

Paņemiet lasi, noskalojiet zem tekoša auksta ūdens, noņemiet ādu un kaulus. Tad sagrieziet to 3 vienādās daļās. Pagaršo ar pipariem un sāli pēc garšas.

3. solis

Tagad paņem sparģeļus. To nepieciešams notīrīt un cieto kātu noņemt.

4. solis

Sagatavojiet pergamenta papīru vai foliju. Lai padarītu to ērtāku, nekavējoties ielieciet to uz cepešpannas.

5. solis

Sadaliet dārzeņus uz pusēm. Dārzeņu maisījuma pirmo pusi izklājiet pa visu papīru vai foliju. Pēc tam izklājiet tos uz tiem, ielieciet sparģeļus un izklājiet atlikušos dārzeņus. Aptiniet foliju vai pārklājiet papīru un ievietojiet cepeškrāsnī 20 minūtes. Jums ir nepieciešams cept 200 grādu temperatūrā.

6. solis

Pirms pasniegšanas jūs varat vienkārši sagriezt foliju vai papīru.

Ieteicams: