Šī zupa ir paredzēta tiem, kam patīk garšīgs un apmierinošs ēdiens. Tas ir piemērots arī resnām sievietēm, kuras sapņo par svara zaudēšanu.
Tas ir nepieciešams
- - 1 karote rīsu
- - 1 litrs ūdens
- - 2 kartupeļi
- - 1 burkāns
- - 4 tomāti
- - 1 sīpola galva
- - pētersīļu sakne
- - 3 ķiploka daiviņas
- - zaļumi
- - dārzeņu eļļa
- - lauru lapa
- - sāls pipari
Instrukcijas
1. solis
Noskalojiet rīsus un pievienojiet tos aukstam ūdenim. Pagatavojiet to līdz pusei.
2. solis
Sagrieziet kartupeļus sloksnēs un uzberiet rīsus.
3. solis
Sasmalciniet pētersīļa sakni, sīpolu un rupji sarīvējiet burkānus. Cepiet dārzeņu maisījumu augu eļļā. Sasmalciniet tomātus un nosūtiet tos uz dārzeņiem.
4. solis
Ielieciet sautētos dārzeņus katliņā ar kartupeļiem un rīsiem. Pagaršo ar sāli un pipariem.
5. solis
Pirms pasniegšanas pievienojiet zaļumus un sasmalcinātus ķiplokus.
