Mātes piens ir labākais ēdiens zīdaiņiem. Bet, sasniedzot noteiktu vecumu, bērns ir pakāpeniski jāpierod pie parastā ēdiena. Putra, atkarībā no pediatra ieteikumiem, var būt gan pirmais, gan otrais papildinošais ēdiens. Putru vārīšana zīdaiņiem prasa noteiktus noteikumus.
Tas ir nepieciešams
Instrukcijas
1. solis
Gatavojot putru ļoti mazam bērnam, izmantojiet graudaugu miltus. Lai to izdarītu, nomazgājiet parastos graudaugus, kārtojiet un sasmalciniet kārtīgi mazgātā kafijas dzirnaviņā vai sasmalciniet javā.
2. solis
Jūs varat arī vārīt putru no graudaugiem, bet vispirms to vāriet ūdenī vai dārzeņu buljonā. Pirms tam labība arī jāsakārto un labi jāizskalo.
3. solis
Paņemiet nepieciešamo graudaugu miltu un ūdens daudzumu. Ja jūs tikai sākat ieviest putru bērna uzturā, ņem 1 tējkaroti sasmalcinātu graudaugu un 100 mililitrus auksta ūdens. Izmantojiet mērīšanas trauku. Ja jums tāda nav, jums palīdzēs parasts slīpēts stikls - tā tilpums līdz lokam ir 200 mililitri, kas nozīmē, ka jums vajag ½ glāzi ūdens. Visu kārtīgi samaisa un liek uz mazas uguns. Vāra līdz maigumam, nepārtraukti maisot.
4. solis
Pēc dažām dienām putru vāra pienā. Vāra pienu un ielej tajā vārītu graudaugu. Pagatavojiet putru 5-7 minūtes uz vidējas uguns, nepārtraukti maisot. Tad putru izberz caur sietu, atkal ielieciet uz uguns un uzvāra. Gatavai putrai jābūt nedaudz biezākai par mātes pienu. Putrai nepievienojiet sāli, cukuru un eļļu.
5. solis
Pēc 2 nedēļu ilgas mazuļa barošanas ar plānu putru sāciet to gatavot biezāk. Lai to izdarītu, uz 100 mililitriem piena ņem 2 tējkarotes graudaugu miltu. Gatavo putru izberzē caur sietu un pievieno nedaudz sviesta.
6. solis
Karote mazulim ar putru. Papildu pārtikas sākumā dodiet 1 tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu. Pēc barošanas paceliet bērnu pie krūts. Pamazām putrai vajadzētu aizstāt vienu no barošanas reizēm, taču jebkurā gadījumā noteikti dodiet mazulim dzērienu pēc ēšanas.
7. solis
Mēģiniet katru dienu gatavot graudaugus no dažādiem graudaugiem. Nebarojiet bērnu ar pārāk daudz rīsu putras, jo tas var izraisīt aizcietējumus.
