Jebkurš cilvēks vienmēr vēlas ēst kaut ko kaloriju un taukainu, bet viņš vēlas zināt, no kā sastāv ēdiens, ko mēs ēdam. Gan pieaugušie, gan bērni mīl burgerus. Kad jūs varat atteikties no diētas un pagatavot sev gardu mājās gatavotu burgeru.
Tas ir nepieciešams
- Karstie pipari (70 grami)
- Ķiploki (3 krustnagliņas)
- Kaļķi (1 gab.)
- Maizīte (2 gab.)
- Vistas fileja (1 gab.)
- Dabīgais jogurts (3 ēdamkarotes)
- Salātu lapa (1 gab.)
- Tomāts (1 gab.)
- Sāls, pipari (pēc garšas)
Instrukcijas
1. solis
Mums vajadzīgie produkti.
2. solis
Mēs notīra ķiplokus. Mēs to sagriež vienādās pusēs.
3. solis
Ja jums patīk pikanti burgeri, tad karstos piparus (sarkanos vai zaļos) pārvērsiet kartupeļu biezenī, izmantojot blenderi. Ja jūs baidāties, ka nevarēsit ēst pārāk daudz pikantuma dēļ, tad varat izmantot parastos bulgāru sarkanos piparus, garša no tā nepasliktināsies.
4. solis
Kaļķi var izmantot arī, lai pievienotu īpašu asu garšu. Biezenē visas sastāvdaļas blenderī. Mūsu mērce ir gatava.
5. solis
Mēs sildām sausu pannu. Labāk ir izmantot grila pannu, bet, ja tādas nav, tad izmantojiet parasto. Ielieciet pusītes maizītes pannā. Tas ir paredzēts, lai bulciņas neuzsūc dažādas mērces un pildījumus. Mēs nonāksim pie gardas kraukšķīgas maizītes, kas ir ideāli piemērota mūsu ēdienam. Šis process ilgs 1-2 minūtes.
6. solis
Parūpēsimies par gaļu. Mēs nojaucam vistas krūtiņu, līdz tā kļūst centimetru bieza. Sāli un piparus karbonāde no abām pusēm pēc garšas. Pēc tam apcep uz pannas no abām pusēm līdz maigumam.
7. solis
Visas ēdiena sastāvdaļas ir gatavas. Saliekot kopā hamburgeru. Vispirms apakšējo ruļļu ieziest ar dabīgu jogurtu. Kāpēc mēs neizmantojam majonēzi? Jo jogurts labāk piesātina ēdienu un ir arī veselīgāks. Tālāk mums ir lapa (tā kraukšķina, dod sulīgumu un īpašā veidā neietekmē ēdiena garšu).
8. solis
Pēc salātiem ir tomāti, sagriezti gredzenos. Tomāti labi sader ar gaļu un labi garšo. Pēc tam pievienojiet vistas krūtiņu. Virsū liek karstu zaļo piparu mērci. Ja jūs neizmantosiet karstu mērci, pievienojiet marinētus gurķus, lai hamburgers neizskatītos maigs. Pārklāj ar maizītes augšpusi.
9. solis
Mūsu garšīgais un apmierinošais ēdiens ir gatavs. Īsts ievārījums. Labu apetīti!
