Lai goji oga nestu tikai labumu cilvēka ķermenim, ir ļoti svarīgi iemācīties to pareizi lietot. Vislabāk ar to pagatavot tēju. Galvenais ir ņemt vērā visus alus darīšanas noteikumus.
Ja mājās nav papildu veselīgu sastāvdaļu, jūs varat vienkārši pievienot godži ogas jebkura veida tējai, kas tiek patērēta katru dienu - sarkanai, melnai, zaļai, baltai utt. Bet šim nolūkam vislabāk ir izvēlēties zaļu, jo tas jau satur lielu daudzumu antioksidantu, kas paātrina svara zudumu.
Alus pagatavošanai vislabāk ir izmantot verdošu ūdeni. Tas ļaus visām sastāvdaļām atvērt un piešķirt dzērienam labvēlīgās īpašības.
Tas ir lieliski, ja alus pagatavošanas piederumi ir emaljēti. Jūs varat izmantot katlu, tējkannu vai termosu. Vislabāk ir pagatavot jaunu porciju pirms katras lietošanas, nevis sagatavot uzreiz lielu daudzumu dzēriena.
Vienā tasītē jābūt apmēram 4-5 mazām ogām. Bet ir svarīgi ņemt vērā, ka dienā nevar patērēt vairāk nekā 30 augļus.
Ogas tiek novietotas trauka apakšā kopā ar izvēlēto tēju, un pēc tam ielej ar verdošu ūdeni. Traukus ieteicams pārklāt ar ciešu vāku un atstāt uz 15 minūtēm. Pēc noteiktā laika tēju var lietot.
Ja vēlaties, ir atļauts pievienot citronu, medu, piparmētru un citus noderīgus papildinājumus, kas saimniecei būs pie rokas. Bet labāk ir atteikties no cukura.
