Mūsdienu toksiskajā pasaulē organisms ikdienā absorbē ķīmiskās vielas un smagos metālus. Kā jūs varat atbrīvoties no toksīniem? Pietiek ar diētu iekļaut dažus pārtikas produktus, kas palīdz attīrīt ķermeni.
Jūras aļģes
Chlorella un Spirulina ir divi pārsteidzoši superēdieni, kas ir saldūdens aļģes. Hlorella ir bagāta ar hlorofilu un satur 20 vitamīnus un minerālvielas, kā arī neaizvietojamās aminoskābes. Spirulīnā ir arī daudz hlorofila, tā satur 18 vitamīnus un minerālvielas, 8 aminoskābes, omega-3 un omega-6 taukskābes. Abās šajās aļģēs ir daudz olbaltumvielu un antioksidantu, un tās lieliski absorbē smagos metālus un citus toksīnus no ķermeņa.
Ķiploki
Ķiploki ir bagāti ar C vitamīnu, B6 vitamīnu un mangānu. Sastāvā ķiploki satur sēru, alicīnu, kas nodrošina ķiploku ārstnieciskās īpašības. Tas arī novērš vai samazina iespēju inficēties ar vīrusu, gripu un saaukstēšanos, pazemina asinsspiedienu un normalizē holesterīna līmeni organismā. Ķiplokiem piemīt antioksidanta, antibakteriālas, pretsēnīšu un pretparazītu īpašības, kā arī atbrīvojas ķermenis no smagajiem metāliem. Vislabāko efektu var iegūt, apēdot 3 vai vairāk ķiploka daiviņas dienā. Pirms lietošanas sasmalcinātu krustnagliņu ieteicams atstāt 10 minūtes, lai varētu veidoties alicīns.
Koriandrs
Koriandrs smago metālu ņem no asinīm un ķermeņa bioloģiskajiem audiem. Tas ir spēcīgs antioksidants, palīdz gulēt, mazina trauksmi un pazemina cukura līmeni asinīs. Cilantro un koriandrs ir viens un tas pats augs, ko sauc arī par ķīniešu pētersīļiem.
Kviešu dīgļi
Kviešu zāle satur kalciju, fosforu, kāliju, magniju, B grupas vitamīnus, A vitamīnu un C vitamīnu. Tas ir spēcīgs detoksikācijas līdzeklis, kas neitralizē toksīnus ar fermentiem un attīra ķermeni no smagajiem metāliem un citām toksiskām vielām, kas atrodamas orgānos un audos. Tāpat kā aļģes, arī spirulīna un hlorella ir lieliski hlorofila avoti.
