Ir reizes, kad ķermenī uzkrājas atkritumi, kurus sauc par toksīniem. Un tad iekšējie orgāni darbojas nepareizi. Veselības stāvoklis strauji pasliktinās, cilvēkam nepieciešama ilga un grūta ārstēšana. Bet cilvēka ķermenim piemīt unikālas spējas, noteiktos apstākļos tas spēj attīrīties no toksīniem.
Par sārņiem ir pieņemts saukt dažus kaitīgus cilvēka ķermeņa atkritumus. Nelielos daudzumos tie nerada reālas briesmas, tie ir bīstami tikai tad, kad tie uzkrājas šūnās. Tāpat kā iekšējā inde, tie apdraud dzīvās šūnas.
Patērētā pārtika ir saistīta ar toksīnu rašanos. Bieži vien toksīni tiek nogulsnēti organismā, ja ēdieni netiek apvienoti ēdienreizēs. Pirmā un acīmredzamākā toksīnu uzkrāšanās pazīme ir liekais svars, kas nozīmē, ka ķermenim nav iespējas kvalitatīvi apstrādāt daļu no pārtikas. No asajiem un taukainajiem pārtikas produktiem veidojas daudz toksīnu.
Alkohols, smēķēšana un narkotikas veicina toksīnu uzkrāšanos. Spēcīgas zāles izraisa arī toksīnu parādīšanos. Pilsētās ar nelabvēlīgu ekoloģiju izdedžu uzkrāšanās avots ir rūpniecisko emisiju piesārņots gaiss.
Kā un ar ko jūs varat attīrīt ķermeni? Cilvēks spēj patstāvīgi atbrīvoties no toksīniem. Zinot, kuri pārtikas produkti izraisa toksīnu uzkrāšanos, jūs varat pārtraukt to lietošanu vai īslaicīgi ierobežot to daudzumu uzturā. Un kopā ar dietologu izveido jaunu diētu. Pārtikas pamatā jābūt produktiem, kas neizraisa toksīnu nogulsnes.
Mājas metodes toksīnu noņemšanai
Pēc ekspertu domām, linu sēklām ir labas īpašības un tās ir noderīgas toksīnu izvadīšanai. Ir izstrādātas vairākas linu sēklu ņemšanas metodes. Zemes sēklas, sajauktas ar medu, izdzer ar vārītu ūdeni, un sagatavo novārījumus. Ieteicams lietot sēklu un saulespuķu eļļas infūziju.
Ir arī citi attīrīšanas veidi no toksīniem un turpmāka svara samazināšana. Apmēram 10 dienas viņi pirms brokastīm dzer tukšā dūšā, sasmalcinātas aktīvās ogles tabletes. Jau vairākas dienas kā piedevu jebkuram ēdienam var pievienot jūras aļģes. Citronu sula ar medu pirms gulētiešanas ir lielisks līdzeklis pret atkritumiem.
Bet, noņemot toksīnus, obligāti jāpāriet uz veselīgu uzturu, lai eliminācijas efekts nebūtu lemts neveiksmei ar jauniem toksīniem organismā.
Aptiekas produkti
Aptiekā var iegādāties arī līdzekļus toksīnu izvadīšanai. Vispopulārākā aptieka ir silīcija pulveris, ko dzer atšķaidītu ar ūdeni. Noderēs arī Tibetas kolekcijas zāļu vai graudu iegāde. Uz to pamata tiek gatavotas un dzertas uzlējumi. Pēc ārsta ieteikuma jūs varat uzņemt īpašu mālu.
Toksīnu noņemšanas laikā jums jādzer daudz ūdens. Uzturam jābūt veselīgam un jāsaskaņo ar dietologu. Terapeitisko efektu nevajadzētu gaidīt nekavējoties. Ķermeņa bojājumi tiek veikti nekavējoties, bet ārstēšana prasa ilgu laiku.
Zinot, kuri pārtikas produkti visvairāk veicina toksīnu veidošanos, jūs varat tos izslēgt no ģimenes uztura. Un tad nebūs toksīnu problēmu un nepieciešamības izvadīt no ķermeņa kaitīgas vielas.
