Kāpēc Brokastu Pārslas Ir Noderīgas Jums

Satura rādītājs:

Kāpēc Brokastu Pārslas Ir Noderīgas Jums
Kāpēc Brokastu Pārslas Ir Noderīgas Jums

Video: Kāpēc Brokastu Pārslas Ir Noderīgas Jums

Video: Kāpēc Brokastu Pārslas Ir Noderīgas Jums
Video: Veselīgas brokastis 5 minūtēs, olas un auzu auzas 2024, Novembris
Anonim

Musli ir ātras un ērtas brokastis, kuras ļoti iecienījuši bērni un pieaugušie. Šis ēdiens ir ne tikai noderīgs ķermenim, bet arī palīdz uzlabot garastāvokli.

Kāpēc brokastu pārslas ir noderīgas jums
Kāpēc brokastu pārslas ir noderīgas jums
Attēls
Attēls

Pirmo reizi Krievijas cepumu tirgū ir parādījies produkts, kas apvieno musli priekšrocības un izcilo cepumu garšu! Jaunajos Lyubyatovo musli cepumos ietilpst ceptas auzu pārslas, dzērveņu gabali, rozīnes vai šokolāde.

Musli cepumi "Lyubyatovo" tiek gatavoti ar mīlestību un rūpību, izmantojot unikālu tehnoloģiju, kas ļauj apvienot musli priekšrocības un izcilo cepumu garšu. Musli cepumi ir īpaša ceptu veselu auzu pārslu, uzpūstu rīsu un mutes dzirdinošu ogu vai šokolādes gabalu kombinācija.

Produkts satur 59% auzu pārslu, kas cepumus padara kraukšķīgus, un ogu un šokolādes gabali ir ārkārtīgi garšīgi. Jaunums tiek pasniegts divos aromātos - "Ar dzērvenēm un rozīnēm" un "Ar šokolādi". Vienā kastē ar musli cepumiem ir 4 atsevišķi iepakojumi ar 2 cepumiem, tāpēc tas ir ideāli piemērots gan ģimenes tējai, gan uzkodām ārpus mājas!

Dabīgs, garšīgs, veselīgs: viss labākais, kas ir graudaugiem un ogām - veselīgai uzkodai.

Palutiniet sevi ar garšīgajiem Lyubyatovo musli cepumu ieguvumiem!

* Graudaugu cepumos ir uztura šķiedras 4 g daudzumā uz 100 g produkta, kas palīdz uzlabot gremošanu

Par "Lyubyatovo"

"Lyubyatovo" ir viens no lielākajiem cepumu, krekeru un brokastu pārslu zīmoliem Krievijas tirgū. Zīmols Lyubyatovo pastāv kopš 2008. gada un katru gadu tirgū piedāvā jaunus produktus savās kategorijās. Visi Lyubyatovo produkti ir izgatavoti no izvēlētiem Krievijas graudiem un ir paredzēti visai ģimenei. Lyubyatovo portfelī ir vairāk nekā 100 produktu nosaukumi, kas ir pārstāvēti visos Krievijas reģionos, NVS valstīs un Mongolijā. Kopš 2015. gada zīmols Lyubyatovo ir aktīvi iesaistījies un sadarbībā ar Rus Food Fund iniciē savas labdarības programmas. Līdz šim šādu programmu ietvaros ir pārsūtīti vairāk nekā 24 miljoni Lyubyatovo produktu porciju.

Plašāka informācija vietnē www.lubyatovo.ru

Noderīgas iezīmes

Musli galvenā sastāvdaļa ir mieži, rudzi, kā arī auzu un kviešu pārslas. Visi šie graudi satur dažādus sarežģītus ogļhidrātus. Mūsu ķermenis tos sagremo ilgi un ļoti pārdomāti. Lēnas absorbcijas dēļ cukura līmenis asinīs ir ievērojami samazināts un stabilizējies. Šis īpašums mums ir noderīgs, jo īpaši, ja ikdienas iedomība mums diktē savus noteikumus un neatstāj laiku kvalitatīvām maltītēm. Muslis, kas pagatavots ar augļiem, ļauj no rīta ieturēt sātīgas brokastis un ilgu laiku uzturēt enerģiju. Turklāt lēni sagremojama pārtika ir laba aizsardzība pret pārēšanās. Musli ir īpaši noderīgi mūsu zarnām. Visi tie paši mieži un citas pārslas satur milzīgas šķiedrvielu rezerves. Saskaroties ar šķidrumu, tas uzbriest, absorbē toksīnus un kopā ar tiem izdalās no ķermeņa. Tāpēc musli kombinācija ar biežu ūdens dzeršanu ir drošs līdzeklis pret aizcietējumiem. Šķiedra arī palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs, tāpēc kavē tauku uzsūkšanos. Tiek garantēts, ka brokastīs pagatavosiet sev kādu musli, kas nodrošinās lielisku noskaņojumu visas dienas garumā. Žāvēti augļi un medus katalizē serotīna (prieka hormona) veidošanos. Turklāt žāvētos augļos, riekstos un medū ir daudz vitamīnu un minerālvielu.

Musli ir īpaši bagāti ar E un B vitamīniem, kalciju, magniju un dzelzi.

Neapšaubāms musli ieguvums ir tas, ka tie tiek pagatavoti gandrīz sekundē. Pietiek tos piepildīt ar ūdeni, pienu, jogurtu vai pat sulu. Var vai nu sākt ēst uzreiz, vai arī nedaudz pagaidīt: tad musli kļūs mīkstāki un vēl garšīgāki.

Ko meklēt

Neskatoties uz visu lietderību, musli ir diezgan augstas kaloritātes ēdiens. Un tas nav pat par medu, cukuru vai šokolādi. Vislielākās briesmas ir musli veids, ko sauc par granolu. Granola sastāv no ceptām pārslām, kuras pēc tam cep ar medu un sviestu. Šādu musli bieža lietošana ir reāls noziegums pret šo figūru. Jūs noteikti varat aizmirst par plānu vidukli. Vēl vairāk vilšanās jūs gaida, ja musli negatavo no dabīgām sastāvdaļām.

Ražotāji dažreiz pievieno musli ķīmiski sintezētas vielas, kas iznīcina visas derīgās īpašības.

Ja jūs nolemjat iegādāties musli, uzmanīgi sekojiet to derīguma termiņam. Šī ēdiena sēklas un rieksti var sabojāt un kaitēt jums. Musli ieteicams uzglabāt vēsā vietā.

Ieteicams: