Lydia vīnogas satur aptuveni 19% noderīgu dabisko cukuru, kā arī vitamīnu un mikroelementu kompleksu, kas labvēlīgi ietekmē visu ķermeni. Un vīnogu kauliņos un sēklās ir daudz antioksidantu, kas kavē novecošanās procesu.
Instrukcijas
1. solis
Augstā cukura satura dēļ Lydia vīnogās ir daudz kaloriju, to uzturvērtība ir 70-75 kcal uz 100 gramiem ogu. Tāpēc divi vai trīs vīnogu ķekari var nomierināt izsalkumu. Siltajos un saulainajos gadalaikos ogas piepilda ar daudz vitamīnu un kļūst saldas un aromātiskas. Lydia satur kālija minerālsāļus, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
2. solis
Tādas vielas kā flavonoīdi, polifenoli un katehīni palīdz iznīcināt atkritumus un toksīnus. Antioksidantiem, kas atrodami kaulos un mizās, piemīt anti-novecošanās un pretvēža īpašības.
3. solis
Vīnogas satur no 0, 5 līdz 1, 4% vīnskābes, ābolskābes, askorbīnskābes un citas organiskās skābes. B grupas vitamīni, kā arī A, P un mikroelementi, piemēram, dzelzs, fosfors, magnijs, kālijs, kalcijs, padara Lydia vīnogas par derīgu vielu krātuvi. Svaigām ogām un vīnogu sulai ir sarežģīta ietekme uz visu ķermeni, piešķirot tai toni, spēku un sparu. Tāpēc vīnogas ir ieteicamas cilvēkiem atveseļošanās periodā pēc slimības, kā arī tiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu.
4. solis
Jums nevajadzētu ēst vīnogas cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās un cukura diabēta, jo ogās ir augsts ogļhidrātu saturs. Arī kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumā šis produkts tikai saasina kaites.
5. solis
Lydia vīnogām ir ilgs nogatavošanās periods, apmēram 160 dienas, tāpēc ogas nogatavojas un ar sulu un vitamīniem piepildās tikai rudens vidū. Šajā laikā vīnogas kļūst smaržīgas un neticami veselīgas un iegūst izteiktu zemeņu garšu.
6. solis
Lydia vīnogu šķirne ir plaši izplatīta Krievijas dienvidu reģionos, Ukrainā un Moldovā. Lidija ir iecienīta vasaras iedzīvotāju un dārznieku šķirne, pateicoties izcilajai ogu garšai un priekšrocībām. Tas kalpo arī kā lieliska dekoratīvā dekorācija lapenei un citām dārza konstrukcijām, jo tās lapām un zariem ir skaists rakstains izskats.
7. solis
Lidija pieder tai pašai šķirņu grupai kopā ar populāro Isabella. Šīs šķirnes ir līdzīgas pēc formas, bet tām ir atšķirīgs krāsu tonis. Atšķirībā no dziļi purpursarkanās Izabellas, Lidijai ir maigi rozā purpursarkana krāsa, tāpēc viņu sauc par "rozā Izabellu". Lidija, tāpat kā visas šīs grupas šķirnes, nav uzņēmīga pret slimībām, aprūpē tā ir nepretencioza un ar augstu ražu.
