Ananāss ir sulīgs tropu auglis ar izteiktu eksotisku garšu. Tas ir vispopulārākais starp tiem, kuri vēlas sakārtot figūru un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Ananāss ir auglis, kam ir smalks aromāts un maiga oriģinālā garša. Tas satur daudz vitamīnu un barības vielu. Aptuveni 85% tās celulozes ir ūdens, 0,4% olbaltumvielu, 11,5% cukuru, 0,7% citronskābes, 0,4% uztura šķiedrvielu un 50 mg askorbīnskābes. Ananāss satur provitamīnu A, B grupas vitamīnus, PP, C vitamīnu, kāliju, magniju un citus mikroelementus.
Vairāk nekā 60 aromātiskas vielas piešķir šo augļu unikālo smaržu.
Ananāsu ēšana palīdz novērst tromboflebītu un trombozi, jo šis produkts palīdz samazināt asins viskozitāti. Ieteicams to iekļaut uzturā pacientiem ar hipertensiju, sirds un asinsvadu slimībām, nefrītu utt. Šis produkts palīdzēs novērst insultu un miokarda infarktu, aterosklerozi, atbrīvoties no nogulsnēm uz asinsvadu sienām. Tomēr to ir aizliegts lietot čūlas un gastrīta gadījumā.
Ananāsam ir stimulējoša ietekme uz gremošanas sistēmas funkcijām, tas ir ļoti noderīgs aizkuņģa dziedzera nepietiekamības gadījumā. Ar tās palīdzību būs iespējams apturēt iekaisumu un paātrināt brūču sadzīšanu. Turklāt ananāsiem piemīt anti-edema īpašības. Lai to izdarītu, katru dienu varat izdzert glāzi ananāsu sulas vai apēst vismaz pusi no šiem augļiem.
Tas vēl nav ticami pierādīts, taču vairāki ārsti sliecas uzskatīt, ka ananāsos esošie fermenti var palīdzēt vēža ārstēšanā. Tie saista brīvos radikāļus, tāpēc tos var izmantot kā vēža profilaksi.
Pēc dažu zinātnieku domām, konsekventi ēdot ananāsus, var ievērojami samazināt muskuļu un locītavu sāpes.
Īpaša uzmanība jāpievērš ananāsu diētiskajām īpašībām. 10 g šī produkta satur tikai 50 kalorijas. Tātad, pat ja jūs ēdat visu ananāsu, kas sver apmēram 1 kg, jūsu figūrai nebūs daudz kaitējuma. Tas satur arī īpašu vielu - fermentu bromelainu, kuru dietologi nodēvējuši par lielisku tauku dedzinātāju. Tādējādi, ja jums ir jāsaņem forma, kādu laiku varat sēdēt uz ananāsu diētas.
Nesen ananāsus arvien vairāk izmanto kosmetoloģijas jomā. Tas jo īpaši attiecas uz produktiem taukainai un jauktai ādai. Jūs varat izgatavot maskas ar ananāsu mīkstumu. Piemēram, katru vakaru uzklājiet to sejai, pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un izmantojiet parasto ādas kopšanas līdzekli. Šī procedūra palīdzēs uzlabot sejas ādu, atbrīvoties no vecuma plankumiem un pūtītēm.
Sejas krēmi un toniki ar ananāsu ekstraktu palīdz novērst sebuma veidošanos un tiem piemīt antibakteriāla iedarbība.
Ja uz pirksta ir kaluss, varat to noņemt arī ar ananāsiem. Pirms gulētiešanas jums jāpieliek šo augļu mīkstums sāpīgajā vietā, un no rīta tvaicējiet ādu un viegli atbrīvojieties no keratinizētās vietas.
Ananāss ir paredzēts arī cilvēkiem, kuri cieš no smaganu problēmām. Augļu ekstrakts, kas iekļauts zobu pastā, var ievērojami uzlabot to stāvokli.
