Nav noslēpums, ka apkārtējo priekšmetu krāsas ietekmē cilvēka garastāvokli un labsajūtu. Zaļās sienas vai mēbeļu polsterējums nomierina, sarkanie var izraisīt agresiju, melns vai brūns izraisa izmisumu utt. Tas pats ir ar ēdieniem, no kuriem cilvēks ēd ēdienu, apetīte un apēstās porcijas lielums ir atkarīgs no tā krāsas.
Baltas plāksnes
Plātnes, bļodas, apakštasītes baltā krāsā ar dažādiem uzlīmēm vienmēr ir pieejamas katrā virtuvē. Ja meitene plāno diētu, tad labāk kādu laiku noņemt baltos traukus, jo uz baltajām plāksnēm gandrīz viss ēdiens izskatās kontrastējošs un izraisa apetīti. Ja nav citu krāsu plāksnīšu, tad uz baltām, brīvi pieejamām, labāk turēt augļus vai dārzeņus - uzkodu uz tiem pat lielos daudzumos maz ticams, ka tas kaitēs skaitlim. Alternatīvi, jūs varat izmantot baltās apakštasītes, bet nepievienojiet papildu porcijas.
Dzeltenas plāksnes
Dzeltenu nokrāsu ēdieniem ir pilnīgi pretēja ietekme uz apetīti: no vienas puses, ēdot ēdienu no dzeltenas plāksnes, cilvēks ātrāk piesātinās, no otras puses, dzeltenā krāsa izraisa badu.
Plātnes rozā un oranžā toņos
Siltu toņu trauki stimulē kuņģa sekrēciju veidošanos, tādējādi provocējot nekontrolētu pārtikas uzsūkšanos. Šo krāsu plāksnes vislabāk atstāt īpašiem gadījumiem.
Dziļi sarkanas plāksnes
Šādi ēdieni uzbudina nervu sistēmu, liekot cilvēkam ātri ēst, slikti košļājot ēdienu. Šādus ēdienus nav ieteicams bieži lietot pat tiem, kas neievēro diētu un neievēro veselīgas ēšanas principus, jo ātrās ēdināšanas dēļ ne tikai radīsies problēmas ar figūru, bet arī kuņģa-zarnu trakta slimības trakts.
Tumšas krāsas plāksnes
Trauki no melnas, zilas, violetas vai ceriņkrāsas izskatās stilīgi un oriģināli, taču ēdiens šādā šķīvī neizskatās īpaši pievilcīgs, tāpēc tumšās plāksnes ir ideāli piemērotas svara zaudēšanai.
Protams, katrs cilvēks pēc būtības ir atšķirīgs, taču viens noteikums vienmēr ir viens: ēdiet no maziem šķīvjiem, kārtīgi košļājot ēdienu.
