Olu kultenis ir garšīgs, sātīgs un viegli pagatavojams. Tas ir lieliski piemērots gan brokastīm, gan parastām uzkodām. Pateicoties olu kulteni saturošajām labvēlīgajām un barojošajām sastāvdaļām, jūs visu dienu enerģizēsit.
Tas ir nepieciešams
-
- Vistas ola - 3 gabali;
- Sīpoli - 1 gabals;
- Tomāts - 2 gabali;
- Majonēze - 1 ēdamkarote;
- Siers - 30 grami;
- Sāls pēc garšas;
- Zaļie.
Instrukcijas
1. solis
Sīpolu sagriež plānos pusgredzenos un apcep augu eļļā līdz zeltaini brūnai.
2. solis
Pievienojiet tomātus, sagrieztus pusgredzenos un samaisiet.
3. solis
Olas kārtīgi sakuļ ar majonēzi un pārlej ar dārzeņiem. Pagarina ar sāli, pārklāj un apcep 2-3 minūtes uz lēnas uguns.
4. solis
Virsū pārkaisa ar rīvētu sieru un zaļumiem.
5. solis
Virsū pārkaisa ar rīvētu sieru un zaļumiem.
6. solis
Olu kultenis ir gatavs ēst.
