Tiem, kuri lieto diētu vai dod priekšroku augu pārtikai, vajadzētu iemīļot vienkāršo recepti ķirbjiem ar ķiplokiem lēnā plītī. Šis ēdiens ir ļoti veselīgs un barojošs, un tajā pašā laikā to ir ātri un viegli pagatavot.
Cukini ēdieni ir ļoti populāri daudzu sieviešu vidū, jo tie ir budžeta līdzekļi, bet garšīgi un veselīgi. Šim ēdienam ir vairāk nekā viena recepte. Tos var pagatavot ar gandrīz jebkuru sastāvdaļu, bet es vēlos ieteikt vienkāršu, tomēr veselīgu un garšīgu cukini recepti.
Lai pagatavotu garšīgas cukini lēnā plīts, jums būs nepieciešams:
- Cukini - 500 grami
- Mizoti ķiploki - 10 krustnagliņas
- Kviešu milti - 120 grami
- Majonēze - 50 grami
- Augu eļļa - 95 grami
- Olas - 2 gab
- Sāls pēc garšas
Cukini gatavošanas tehnoloģija
1. Notīriet kabačus, pēc tam sagrieziet vienmērīgos apļos.
2. Pievienojiet cukīnam sāli, pēc tam iemērciet krūzes sakultās olās un velmējiet miltos.
3. Multivarkas bļodā, kur eļļa (dārzeņu) jau ir ielejama, ielieciet cukini, apcepiet, ieslēdzot funkciju "Cepšana".
4. Ceptajiem cukini apļiem pievienojiet sasmalcinātus (smalki) ķiplokus ar majonēzi.
5. Ieslēdziet funkciju "Steam".
Cukini gatavo ļoti ātri, tikai 5 minūtes. Šo ēdienu var pasniegt gan atsevišķi, gan papildus gaļas vai zivju ēdieniem.
