Avokado Gaļas Salāti

Satura rādītājs:

Avokado Gaļas Salāti
Avokado Gaļas Salāti

Video: Avokado Gaļas Salāti

Video: Avokado Gaļas Salāti
Video: Простой Овощной Салат с Авокадо | Avocado Salad | Tanya Shpilko 2024, Aprīlis
Anonim

Viegli pagatavojami un neparasti salāti, pateicoties saldo un sāļo sastāvdaļu kombinācijai.

Avokado gaļas salāti
Avokado gaļas salāti

Tas ir nepieciešams

  • - 200 g vārītas liellopa gaļas;
  • - 20 g salātu lapas;
  • - 1 avokado;
  • - 1 salds ābols;
  • - 1 sarkanais sīpols;
  • - 1 ēd.k. kečups;
  • - 1 ķiploka daiviņa
  • - 4 ēdamkarotes citronu sula;
  • - 2 pākstis dzelteno sarkano piparu;
  • - 3 ēd.k. skābais krējums;
  • - sāls;
  • - pipari.

Instrukcijas

1. solis

Salātu lapas jāizskalo zem tekoša ūdens, nosusina ar papīra dvieli un jānovieto uz trauka.

2. solis

Nomazgājiet avokado, noņemiet mizu, sagrieziet divās daļās, izgrieziet bedri. Mīkstumu sagriež šķēlēs, pagaršo ar pusi citrona sulas.

3. solis

Gaļu sagriež šķēlēs vai lielos kubiņos.

4. solis

Nomazgājiet ābolus, noņemiet mizu, noņemiet sēklas, sasmalciniet tos plānās šķēlēs, pārlejiet pārējo citrona sulu.

5. solis

Bulgāru pipari ir jānomazgā, jānosaka, jānoņem sēklas un jāsagriež kubiņos. Notīriet sīpolu un sagrieziet plānos pusgredzenos.

6. solis

Pagatavojiet salātu mērci. Nomizojiet un berzējiet ķiplokus uz smalka režģa. Apvienojiet skābo krējumu, kečupu, ķiplokus, sāli un labi samaisiet.

7. solis

Sajauc visas sasmalcinātās sastāvdaļas, viegli samaisa un izklāj pa salātu lapām. Virsū uzlieciet mērci un pasniedziet porcijās.

Ieteicams: