Mūsdienu metropoles iedzīvotājiem nav jāpaskaidro, ka laiks ir nauda. Atnākot no darba vēlu vakarā, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir pavadīt brīvo laiku virtuvē. Šajā gadījumā mikroviļņu krāsns palīdzēs. Tās iespējas patiešām nav ierobežotas, un ar prasmīgu pieeju tas ievērojami atvieglo mājsaimnieču, kā arī ikviena, kas novērtē savu laiku, dzīvi.
Tas ir nepieciešams
- - 1 kārba konservētu zaļo pupiņu;
- - 0, 5 konservētu zaļo zirnīšu kannas;
- - 100g saldētu spinātu;
- - 1., 5. pants vārīti makaroni (piemēram, paliek pāri no rīta);
- - 1 tomāts, 1 sīpols, 0,5 ēdamk. krēms;
- -0,5 Art. piena, 1 ēd.k. rīvēts siers, 1 tējk. sviests;
- - malti melnie pipari, zaļie sīpoli, sāls.
Instrukcijas
1. solis
Atkausē mikroviļņu krāsnī un sasmalcina spinātus, ielieciet zaļos zirnīšus un zaļās pupiņas veidnē, ielejiet nedaudz ūdens un karsējiet 3 minūtes. ar vidējo krāsns jaudu.
2. solis
Tomātus sagriež plānās šķēlēs, sīpolu smalki sagriež.
3. solis
Eļļojiet cepšanas trauku ar sviestu, kārtās izklājiet spinātus, zirņus, pupas un makaronus. Katram slānim jābūt garšvielām ar sāli un pipariem.
