Pašlaik ir daudz veidu, kā zaudēt svaru, tostarp neticami populāras metodes, kā tikt galā ar liekajiem kilogramiem, izmantojot dažādas tējas un novārījumus, kas ievērojami uzlabo vielmaiņu.
Vitamīnu notievēšanas tēja
Jums būs nepieciešams:
- Art. pīlādžu ogu karote (rudenī labāk lietot svaigus);
- Art. karote rožu gūžas;
- Art. karote nātru lapu.
Uzskaitītajām sastāvdaļām jābūt piepildītām ar 500-700 ml karsta ūdens, vismaz stundu uzstājot termosā. Sadaliet tēju trešdaļās un dzeriet visu dienu. Regulāra šī dzēriena lietošana divas līdz trīs reizes nedēļā ievērojami uzlabo vielmaiņu, izvada no organisma lieko šķidrumu, piesātina to ar vitamīniem un minerālvielām. Tajā pašā laikā veselības stāvoklis dabiski uzlabojas.
Ingvera tēja
Jums būs nepieciešams:
- Art. karote ingvera;
- tējkarote jāņogu lapu;
- tējkarote kazenes lapu.
Notīriet ingvera sakni, sarīvējiet. Sajauc visas sastāvdaļas un ielej karstu ūdeni 90-95 grādos (300 ml). Ļaujiet tējai vārīties 10-15 minūtes, sadaliet to trīs daļās (katrā pa 100 ml) un dzeriet dienas laikā. Šim dzērienam ir unikāla garša un aromāts.
Smiltsērkšķu sakņu novājēšanas tēja
Jums būs nepieciešams:
- h. smiltsērkšķu mizas karote;
- h. nātru karote;
- tējkarote piparmētru lapu.
Sajauciet sastāvdaļas un ielejiet 300 ml verdoša ūdens, ļaujiet tam dažas minūtes (ne vairāk kā 15) vārīties, pēc tam izkāsiet. Dzert 100 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Ir vērts atcerēties, ka jebkura no iepriekšminētajām tējām ir kontrindicēta jebkuru kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās, imūnsistēmas pavājināšanās, kā arī urolitiāzes gadījumā. Pirms dzert tēju, jākonsultējas ar ārstu.
