Izmantojot blenderi un dažus gurķus, tikai dažu minūšu laikā varat pagatavot sulīgu un atsvaidzinošu kokteili. Ja gurķu kokteiļiem pievienojat dažas lapas svaigu spinātu, nedaudz citrona sulas un minerālūdens, tad šīs sastāvdaļas dzērienu piepildīs ar minerālvielām un vitamīniem, kas ķermenim nepieciešami pēc svētkiem.
Tas ir nepieciešams
- - trīs vidēji gurķi;
- - puse ķekars svaigu spinātu;
- - sāls pēc garšas;
- - puse tējkarotes citrona sulas;
- - divi simti mililitru minerālūdens.
Instrukcijas
1. solis
Rūpīgi nomazgājiet gurķus. Izmantojot mizotāju vai asu nazi, noņemiet visu ādu un nogrieziet galus. Noskalojiet un sakratiet spinātu lapas, lai atbrīvotos no liekā ūdens. Spinātu lapas var aizstāt ar jebkuru citu zaļumu, kas jums patīk. Tas var būt svaigas dilles, pētersīļi vai baziliks. Galvenais ir nevis pārspīlēt un nepievienot pārāk daudz apstādījumu. Dzērienā dominē gurķu garša un aromāts.
2. solis
Nomazgātos un nomizotos gurķus sagriež mazos gabaliņos un ievieto blendera traukā. Pick viņiem spinātu lapu gabalus. Ir ieteicams no lapām noņemt kātiņus.
3. solis
Lai dzēriens būtu patīkamāks dzert, tam jābūt nedaudz sālītam. Turklāt jau ir pieņemts patērēt svaigu gurķi ar sāli.
4. solis
Blendera traukā ielej minerālūdeni un svaigu citronu sulu. Jūs varat lietot ūdeni ar gāzēm vai bez tām, kā vēlaties.
5. solis
Visas sastāvdaļas sasmalcina divas līdz trīs minūtes. Dzērienā nedrīkst noķert nesasmalcinātu sastāvdaļu gabalus.
6. solis
Augstās glāzēs ielej tikai sagatavotu svaigu dzērienu. Katrā glāzē ielieciet plašu salmu un izrotājiet ar citrona šķēli. Dzeriet kaķus, lai kalpotu.
