Kā Pagatavot Diētisko Saldējumu

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Diētisko Saldējumu
Kā Pagatavot Diētisko Saldējumu

Video: Kā Pagatavot Diētisko Saldējumu

Video: Kā Pagatavot Diētisko Saldējumu
Video: Kā pagatavot saldējumu? TV Projekts \"Ko darī,ja...?\" 2024, Maijs
Anonim

Ēšana un nepiebarošana ir milzīga skaita visu vecumu un tautību sieviešu lolots sapnis. Tajā pašā laikā es vēlos mieloties ar gardiem desertiem. Sagatavojiet šo ēdienu mājās.

Kā pagatavot diētisko saldējumu
Kā pagatavot diētisko saldējumu

Tas ir nepieciešams

  • - piens - 250 ml;
  • - skābs krējums - 50 g;
  • - mīkstais siers - 30 g;
  • - oranžs - 1 gab.;
  • - ola - 1 gab.;
  • - klijas - 2 ēdamkarotes

Instrukcijas

1. solis

Vāra pienu nelielā katliņā. Viršanas dzērienam viegli pievienojiet klijas, musli vai auzu pārslu. Vāra uz mazas uguns, līdz iegūtā putra sabiezē.

2. solis

Nomizojiet apelsīnu, noņemot no tā miziņu ar smalku rīvi un krustnagliņām.

3. solis

Ar mikseri olu sakuļ līdz putām, pievieno skābo krējumu un apelsīnu miziņu, labi apvienojot visas sastāvdaļas. Sieru sarīvē uz smalkas rīves un ielej traukā ar olu un krējumu. Beat ēdienu vēl 2-3 minūtes.

4. solis

Apvienojiet atdzesēto kliju pienu kopā ar saputoto masu. Saldējumu sadaliet mazās paplātēs vai glāzēs un ievietojiet saldētavā. Pēc 4-5 stundām veselīgais našķis būs gatavs. Ir svarīgi laiku pa laikam to maisīt ar karoti, līdz deserts ir pilnībā sasalis.

5. solis

Gatavo ēdienu rotā ar augļiem, riekstiem, karameļu sīrupu vai piparmētru lapām un pasniedz.

Ieteicams: