Daudziem saldējums ir iecienīts ēdiens. Šis ir garšīgs, atsvaidzinošs un parasti neparasts deserts. Bet tiem, kas ievēro diētu vai saglabā figūru, ir brīnišķīga saldējuma recepte, kurā praktiski nav tauku. Tās galvenā sastāvdaļa ir banāns. Sagatavot šādu saldējumu ir ļoti vienkārši, taču tas izrādīsies ne mazāk garšīgs kā parasti.
Tas ir nepieciešams
- - 2 ļoti nogatavojušies banāni;
- - 50 ml piena vai krējuma;
- - 1 vanilīna paciņa;
- - šokolāde vai rieksti dekorēšanai.
Instrukcijas
1. solis
Iepriekš nomizojiet banānus un sagrieziet 1, 5-2 centimetru biezās šķēlēs. Ievietojiet tos kausā vai traukā un ievietojiet saldētavā, līdz tie pilnībā sasalst. Cik ilgs laiks ir atkarīgs no jūsu saldētavas iespējām.
2. solis
Kad banāni ir ļoti cieti un sasaluši, ielieciet tos blenderī, pievienojiet tiem pienu vai krējumu, vanilīna maisu. Ja jums patīk nedaudz vairāk saldu garšu, tad varat pievienot tējkaroti medus. Visu samaļ ļoti lielā ātrumā, laiku pa laikam apmaisot un ar karoti noņemot banānus no blendera. Jums vajadzētu iegūt ļoti gaisīgu, maigu un krēmīgu masu.
3. solis
Ievietojiet saldējumu traukā un ievietojiet to saldētavā vēl pāris stundas. Pēc tam izņemiet un izveidojiet mazas bumbiņas ar saldējuma karoti.
4. solis
Ielieciet saldējuma bumbiņas kausos, virsū izrotājiet ar rīvētu šokolādi vai pēc savas gaumes pārkaisa sasmalcinātus riekstus. Delikāts banānu saldējums ir gatavs!
