Kārtainie Salāti Ar Dārzeņiem, Garnelēm Un Avokado

Satura rādītājs:

Kārtainie Salāti Ar Dārzeņiem, Garnelēm Un Avokado
Kārtainie Salāti Ar Dārzeņiem, Garnelēm Un Avokado

Video: Kārtainie Salāti Ar Dārzeņiem, Garnelēm Un Avokado

Video: Kārtainie Salāti Ar Dārzeņiem, Garnelēm Un Avokado
Video: Avokado un garneļu salāti 2024, Maijs
Anonim

Šie vieglie un neparastie salāti priecēs visus jūras velšu cienītājus, kā arī tos, kuri cenšas ēst veselīgu pārtiku.

Kārtainie salāti ar dārzeņiem, garnelēm un avokado
Kārtainie salāti ar dārzeņiem, garnelēm un avokado

Tas ir nepieciešams

  • - 200 g avokado;
  • - 4 vārītas olas;
  • - 620 g garneļu;
  • - 310 g vārītu kartupeļu;
  • - 400 g vārītu burkānu;
  • - pusi glāzes ūdens;
  • - 130 g krējuma;
  • - citrons;
  • - majonēze;
  • - zaļumi
  • - 1 ēd.k. želatīns.

Instrukcijas

1. solis

Vāra garneles 4 minūtes, verdošā ūdenī pievienojot lauru lapu, nepieciešamo garšvielu, piparu graudus un sāli. Tad atdzesē un notīra.

2. solis

Sagatavojiet želatīnu saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma, atdzesējiet.

3. solis

Sajauciet vienādas majonēzes daļas ar skābu krējumu, pēc tam pievienojiet tām želatīnu.

4. solis

Pārklājiet salātu trauku ar pārtikas plēvi. Ielieciet garneļu slāņus, pēc tam smalki sagrieztas olas, sasmalcinātas un pārkaisa ar citronu sulas avokado, sasmalcinātiem kartupeļiem un burkāniem. Katru slāni iemērc pietiekamā daudzumā ar majonēzes, krējuma un želatīna maisījumu.

5. solis

Salātus atdzesē ledusskapī 50 minūtes.

6. solis

Pagrieziet salātu bļodu, sagatavotos salātus pārnesiet uz trauku, noņemiet pārtikas plēvi un izrotājiet pēc vēlēšanās.

Ieteicams: