Kā Pagatavot Ingvera Biezeņa Burkānu Zupu

Kā Pagatavot Ingvera Biezeņa Burkānu Zupu
Kā Pagatavot Ingvera Biezeņa Burkānu Zupu

Satura rādītājs:

Anonim

Rudens ir maldinošs laiks, kad ir tik viegli saaukstēties. Tradicionālie dziednieki steidz palīdzēt mūsu ķermenim - burkāniem un ingveram - ārkārtīgi noderīgi un bagāti ar visu veidu vitamīniem un mikroelementiem. Neticami viegli pagatavojama un barojoša šī biezeņa zupa ir lielisks papildinājums jūsu ikdienas uzturam un pasargā jūs no vīrusu uzbrukumiem.

Kā pagatavot ingvera biezeņa burkānu zupu
Kā pagatavot ingvera biezeņa burkānu zupu

Tas ir nepieciešams

  • burkāni - 1kg
  • ingvera sakne - 3-4 cm
  • piens - 250ml
  • ūdens
  • sāls
  • malti melnie pipari
  • pētersīļi vai baziliks

Instrukcijas

1. solis

Nomazgājiet burkānus, nomizojiet un sagrieziet lielos gabaliņos. Iegremdējiet kastroli ar ūdeni un vāriet uz vidējas uguns, līdz tas mīkstina 20-30 minūtes.

2. solis

Kamēr burkāni vārās, mazgā un nomizo ingveru un sagriež kubiņos.

3. solis

Gatavajiem burkāniem ļauj nedaudz atdzist, tad blenderī sakuļ kopā ar ingveru un pienu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

4. solis

Gatavo zupu ielej traukos, rotā ar bazilika vai pētersīļu lapām. Labu apetīti!

Ieteicams:

Kā Pagatavot Kūpinātu Zirņu Biezeņa Zupu

Kā Pagatavot Kūpinātu Zirņu Biezeņa Zupu

Zirņu biezeņa zupa atšķiras ar ārkārtas garšu un ir ļoti noderīga. Kūpināta gaļa piešķirs ēdienam unikālu aromātu. Sagatavot šādu zupu ir diezgan viegli, un pat iesācējs ar to var tikt galā. Sastāvdaļas: zirņi - 400 grami; 0,5 kg kūpinātas ribiņas

Kā Pagatavot Burkānu Biezeņa Zupu

Kā Pagatavot Burkānu Biezeņa Zupu

Ēdienkartē vienmēr jābūt delikātām un garšīgām dārzeņu biezeņa zupām, jo tās ir neticami veselīgas. Vislabāk ir izmantot sezonas dārzeņus, kas satur ne vairāk kā vitamīnus un barības vielas. Tas ir nepieciešams - 750 gr. burkāni

Kā Pagatavot ķirbju Un Burkānu Biezeņa Zupu

Kā Pagatavot ķirbju Un Burkānu Biezeņa Zupu

Burkānu un ķirbju zupa ir garšīga, barojoša un veselīga. Tas ievērojami uzmundrina mākoņainā rudenī un kompensē vitamīnu trūkumu pavasarī. Tas satur tikai dārzeņus, organisms to viegli absorbē, tāpēc ir piemērots diētām un veģetāriešiem. Tas ir nepieciešams - 200 g burkānu - 300 g ķirbja - 3 vidēji kartupeļi - 1 sīpols - 200 ml dārzeņu buljona - 250 ml krējuma - 50 g sviesta - sāls un pipari pēc garšas Instrukcijas 1

Kā Pagatavot Ungāru Burkānu Biezeņa Zupu?

Kā Pagatavot Ungāru Burkānu Biezeņa Zupu?

Smalks un aromātisks pirmais ēdiens pēc ungāru pavāru receptes ir burkānu biezeņa zupa. Tas ir nepieciešams - 500g burkānu; - 3 ēd.k. ēdamkarotes garengraudu rīsu; - 1 sīpols; - rafinēta augu eļļa; - smalkais cukurs

Kā Pagatavot Koriandra Biezeņa Burkānu Zupu

Kā Pagatavot Koriandra Biezeņa Burkānu Zupu

Dārzeņu biezeņa zupas ir lieliska iespēja tiem, kas dod priekšroku vieglam un sātīgam ēdienam. Šādām zupām ir daudz iespēju - tās var pagatavot no viena vai vairāku veidu dārzeņiem, apvienot garšvielu komplektu, nekavējoties pasniegt vai sasaldēt izmantošanai nākotnē