Liesu Kāpostu Ruļļi

Liesu Kāpostu Ruļļi
Liesu Kāpostu Ruļļi

Satura rādītājs:

Anonim

Liesie ķīniešu kāpostu kāpostu ruļļi, kas sagatavoti saskaņā ar šo recepti, ir ļoti maigi. To sagatavošanas process prasa ļoti maz laika. Tos var pasniegt, piemēram, ar sojas mērci un vasabi.

Liesu kāpostu ruļļi
Liesu kāpostu ruļļi

Tas ir nepieciešams

  • - ķīniešu kāpostu galva
  • - 150 g saldētu brokoļu
  • - 150 g saldētu zaļo pupiņu
  • - 50 g burkānu
  • - 200 g marinētu sēņu
  • - sīpols
  • - 300 g kartupeļu biezeni
  • - 100 g liesas majonēzes
  • - sāls
  • - garšvielas

Instrukcijas

1. solis

Atdaliet ķīniešu kāpostu lapas. Vāra pāris minūtes vārošā sālsūdenī. Pēc tam sāciet gatavot pildījumu.

2. solis

Ievietojiet zaļās pupiņas un brokoļus pannā. Pievienojiet iepriekš sasmalcinātus burkānus. Dārzeņus viegli sautē ar sāli, garšvielām dārzeņu salātiem.

3. solis

Notīriet un sasmalciniet sīpolu. Marinētās sēnes apcep ar sīpoliem. Apvienojiet dārzeņus ar kartupeļu biezeni. Pievienojiet sēnes šim maisījumam, samaisiet.

4. solis

Aptiniet pildījumu bok choy lapās. Ievietojiet kāpostu ruļļus cepšanas traukā. Pārlej ar liesu majonēzi, kas atšķaidīta ar nedaudz ūdens. Cep 200 grādos 15-20 minūtes.

Ieteicams:

Kā Pagatavot Liesu Kāpostu Salātus

Kā Pagatavot Liesu Kāpostu Salātus

Liesie salāti ar kāpostiem ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi. Un šādu salātu galvenā priekšrocība ir tā, ka tos gatavo ļoti ātri un ar minimālu produktu komplektu. Kāpostu salāti ir ideāli piemēroti tiem, kas ātri ievēro pareizticīgos

Kā Pagatavot Liesu Kāpostu Ruļļus

Kā Pagatavot Liesu Kāpostu Ruļļus

Lai ziemā kaut kā dažādotu lieso galdu, it īpaši Lielā gavēņa priekšvakarā, pārtikā ir jāiekļauj vairāk graudaugu un dārzeņu ēdienu. Piemēram, liesie kāpostu ruļļi ir diezgan barojoši un lieliski garšo. Tie, kuri nezina šī ēdiena recepti un sagatavošanas procesu, būs pārsteigti, uzzinot, ka tie pilnīgi nesatur gaļu

Kāpostu Receptes: Kāpostu Ruļļi

Kāpostu Receptes: Kāpostu Ruļļi

Kāpostu ruļļi ir izplatīti Krievijā, Baltkrievijā, Armēnijā, Azerbaidžānā un pat Balkānos. Atkarībā no reģiona un valsts to sagatavošanas tehnoloģija var atšķirties. Tomēr tradicionāli tie ir maltās gaļas ēdiens, kas iesaiņots kāpostu lapās

Iegūstiet Recepti: Liesu Kāpostu Ruļļi Ar Dārzeņiem

Iegūstiet Recepti: Liesu Kāpostu Ruļļi Ar Dārzeņiem

Dārzeņu kāpostu ruļļi ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kuri ir spiesti ievērot diētu vai ātri, bet nevēlas atteikties no garda ēdiena. Šis ēdiens ir viegli sagremojams, tāpēc kuņģim tas nav apgrūtinošs. Visbeidzot, neaizmirstiet, ka dārzeņi ir lieliski noderīgi jūsu veselībai

Tvaicēti Liesu Sēņu Ruļļi

Tvaicēti Liesu Sēņu Ruļļi

Tautā valda uzskats, ka badošanās ir garlaicīga, neinteresanta un neatbilstoša. Bet vai tiešām tā ir? Galu galā pareiza uzturs ir veselības atslēga! Tāpēc mēs jūsu uzmanībai piedāvājam liesu ruļļu recepti, kas pildīti ar ceptām sēnēm un sīpoliem