Viegli Salāti Ar Zemenēm

Satura rādītājs:

Viegli Salāti Ar Zemenēm
Viegli Salāti Ar Zemenēm

Video: Viegli Salāti Ar Zemenēm

Video: Viegli Salāti Ar Zemenēm
Video: Kārtainie dārzeņu salāti 2024, Aprīlis
Anonim

Zemeņu salāti ir lieliski piemēroti kā oriģināls un garšīgs cepamais gaļas garnīrs. Svaigu ogu, rukolas un oriģinālas mērces, kuras pamatā ir apelsīnu sula, kombinācija padarīs šāda ēdiena garšu patīkamu un interesantu.

Viegli salāti ar zemenēm
Viegli salāti ar zemenēm

Tas ir nepieciešams

  • - nedaudz zemenes;
  • - sauja rukolas;
  • - 3 salātu lapas;
  • - 2 ēd.k. ēdamkarotes olīveļļas;
  • - 1 tējkarote medus;
  • - ½ apelsīna sula;
  • - melnie pipari pēc garšas.

Instrukcijas

1. solis

Sagatavojiet pārsēju. Izkausējiet nedaudz medus, lai tas būtu plānāks. Sajauc to ar olīveļļu un svaigi spiestu apelsīnu sulu. Ļaujiet tai vārīties 10 minūtes.

2. solis

Nomizojiet zemenes, nomazgājiet un ļaujiet tām notecēt, lai ūdens nesabojātu salātu garšu. Tad pārgriež uz pusēm, ja ogas ir pārāk lielas.

3. solis

Saplēsiet salātu lapas uz šķīvja un virs tām uzlieciet rukolu un zemenes. Apkaisa ar rupjiem melnajiem pipariem. Tad pārlejiet ar mērci un pasniedziet kā piedevu vai kā atsevišķu maltīti.

Ieteicams: