Kastrolis Ar Briseles Kāpostiem

Satura rādītājs:

Kastrolis Ar Briseles Kāpostiem
Kastrolis Ar Briseles Kāpostiem

Video: Kastrolis Ar Briseles Kāpostiem

Video: Kastrolis Ar Briseles Kāpostiem
Video: Keto Turkey Brussels Sprout Casserole Recipe 2024, Maijs
Anonim

Ir pamats palutināt sevi, ģimeni un draugus, sagatavojot sātīgu kastroli ar Briseles kāpostiem. Smaržīgas kotletes, kas ceptas cepeškrāsnī ar sieru un kāpostiem, ir viens garšīgs ēdiens.

kastrolis ar briseles kāpostiem
kastrolis ar briseles kāpostiem

Tas ir nepieciešams

  • - 600 g Briseles kāpostu;
  • - 400 g sasmalcinātas vistas filejas;
  • - sāls;
  • - malti melnie pipari;
  • - 4 ēdamk. L. dabīgs jogurts vai skābs krējums;
  • - 200 ml buljona vai piena;
  • - 80 g rīvēta siera.

Instrukcijas

1. solis

Vistas fileju garšojiet ar sāli, pipariem, smalki sagrieziet un sarullējiet mazās bumbiņās-kotletēs. Ievietojiet kotletes ietaukotā traukā. Ielieciet kāpostu uz augšu.

kāposti uz kotletēm
kāposti uz kotletēm

2. solis

Ielejiet buljonu, kas sajaukts ar 4 ēdamk. l. dabīgā jogurta vai krējuma, pievieno 2 ēd.k. citronu sula. Cep 10-20 minūtes ar pārklājumu.

ielej buljonu
ielej buljonu

3. solis

Noņemiet vāku, apkaisa ar rīvētu sieru un cepiet līdz zeltaini brūnai.

Ieteicams: