Veseli āboli, kas cepti lēnā plīts, ir garšīgs un neparasti veselīgs deserts. To var sagatavot bērniem un pieaugušajiem, kuri rūpējas par savu figūru. Turklāt šādi āboli būs noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Tas ir nepieciešams
- 3 vidēja lieluma āboli;
- 100 g biezpiena;
- 3 ēd.k. l. Sahāra;
- 2 ēd.k. l. rozīnes;
- sviests;
- pūdercukurs;
- kanēlis.
Instrukcijas
1. solis
Nomazgājiet augļus un nosusiniet ar dvieli. Ar asu nazi nogrieziet ābolu augšdaļu, ar karoti uzmanīgi noņemiet serdi un sēklas.
2. solis
Biezpienu noslauka caur sietu. Pievienojiet tam rozīnes un granulētu cukuru. Piepildiet augļus ar iegūto masu. Pārklājiet augšu ar "ābolu vāciņiem".
3. solis
Eļļojiet multivarkas trauku ar sviestu un ielieciet tajā augļus. Ieslēdziet cepšanas režīmu, pagatavojiet ābolus 30-35 minūtes.
4. solis
Ielieciet gatavos augļus uz šķīvja, no augšas apkaisa ar cukura pulveri, kas sajaukts ar kanēli.
