Ogas nogatavojas vasarā. Viņiem ir daudz noderīgu lietu, turklāt tie ir garšīgi. Ogas labāk ēst svaigas, bet no tām var arī sasaldēt, pagatavot kompotu vai ievārījumu. Es gribu jums piedāvāt vitamīnu kokteiļa recepti.
Tas ir nepieciešams
- Kalpo 4:
- - mellenes - 1/4 tase,
- - zemenes - 1/4 tase,
- - avenes - 1/4 tase,
- - upenes - 1/4 tase,
- - dzirkstošais ūdens - 1 glāze,
- - ābolu sula - 2/3 tase,
- - piparmētru lapas dekorēšanai.
Instrukcijas
1. solis
Noskalojiet ogas caurdurī, iztukšojiet ūdeni un ievietojiet tos blenderī. Visu samaļ ar mazu ātrumu. Uzmanīgi
ielej atdzesētu ābolu sulu, atkal samaisa.
2. solis
Pēc tam maisījumu ielej atsevišķā traukā un pievieno atdzesētu dzirkstošo ūdeni. Atkal kārtīgi samaisiet.
3. solis
Gatavo kokteili ielej augstās glāzēs, pievieno ledus gabaliņus un rotā ar piparmētru lapām. Katrā glāzē var pievienot arī zemeņu šķēles un mellenes.
