Dārzeņu salāti tiek uzskatīti ne tikai viegli asimilējami ķermenim, bet arī ļoti noderīgi. Lai dažādotu pazīstamu ēdienu, jums vienkārši jāpievieno jauna sastāvdaļa, piemēram, forele. Šie dārzeņu salāti patiks jebkuram gardēdim.
Tas ir nepieciešams
- - vārīta foreles fileja
- - vārīti kartupeļi
- - marinēti gurķi
- - Apple
- - konservēti zaļie zirnīši
- - sīpols
- - majonēze
Instrukcijas
1. solis
Vāra kartupeļus sālsūdenī un sarīvē uz rupjās rīves.
2. solis
Nomizojiet ābolu un sagrieziet mazās sloksnēs. Sasmalciniet marinēto gurķi sloksnēs un sasmalciniet sīpolu.
3. solis
Foreles fileju vāra sālsūdenī un sagriež mazos gabaliņos, apvieno ar sagatavotiem dārzeņiem un zaļajiem zirnīšiem.
4. solis
Pagatavojiet salātus ar majonēzi un apkaisa ar smalki sagrieztiem zaļumiem. Labu apetīti!
