Svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas sauc par dzīves eliksīru. Tas ir vērtīgs barojošs un veselīgs produkts, kas saglabā dārzeņu un augļu labvēlīgās īpašības. Tomēr jums arī pareizi jādzer šādas sulas.
1 noteikums: jums ir nepieciešams dzert sulu tūlīt pēc sagatavošanas. Vitamīnu iznīcināšana gaisā notiek ļoti ātri.
2. noteikums: jūs nevarat dzert ēdienu ar sulu, tas sāk sabrukšanas procesu un noved pie liekā gāzes veidošanās. Labākais laiks sulai ir pusstunda pirms ēšanas.
3. noteikums: ieteicams dzert sulu no salmiem, lai izvairītos no zobu emaljas iznīcināšanas.
4. noteikums: jūs nevarat dzert sulas tukšā dūšā, un skābās dārzeņu vai augļu sulas jāatšķaida ar ūdeni.
5. noteikums: ja Jums ir hroniskas slimības un jūs pastāvīgi lietojat zāles, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Lai papildinātu vitamīnu dienas devu, pietiek izdzert pusi glāzes svaigi spiestas sulas.
Biešu sula ir brīnišķīgs antidepresants, tas darbojas kā ķermeņa attīrīšanas līdzeklis.
Tomātu sula samazina vēža risku, un to var lietot zemu kaloriju diētu laikā.
Citrusaugļu sula paaugstina garastāvokli, to var dzert, lai novērstu saaukstēšanos, aptaukošanos un paaugstinātu imunitāti.
Ķirbju sula palīdz tiem, kuri cieš no sirds, aknu, nieru, bezmiega slimībām.
Arbūza sula noņem toksīnus un toksīnus, palīdz attīrīt nieres.
Ananāsu sula palīdz ar aptaukošanos, atmiņas traucējumiem.
Lietojot svaigi spiestas sulas, lai izvairītos no nepatikšanām, jums vajadzētu izpētīt, kādas kontrindikācijas ir šai vai tai sulai, kā to pareizi lietot.
