Banānu biezpiena suflē ir lieliskas brokastis visai ģimenei. Arī šis ēdiens jums palīdzēs, ja negaidīti ieradīsies viesi. Tas tiek sagatavots ļoti ātri un prasa minimālas izmaksas.
Tas ir nepieciešams
- - biezpiens 300 g;
- - olas 2 gab;
- - cukurs 2 ēdamk.
- - banāns 1 gab;
- - rozīnes 50 g;
- - dārzeņu eļļa.
Instrukcijas
1. solis
Ielej rozīnes ar verdošu ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm. Apvienojiet olas ar cukuru un sakuliet ar blenderi. Pievieno biezpienu un kārtīgi samaisa.
2. solis
Nomizo banānu, smalki sagriež un pievieno biezpiena masai.
3. solis
Ēdienam, kas piemērots gatavošanai mikroviļņu krāsnī, viegli ieeļļojiet augu eļļu un divas trešdaļas no tā tilpuma piepildiet sufli.
4. solis
Cep mikroviļņu krāsnī ar pilnu jaudu 10 minūtes. Pasniedzot var pārkaisīt ar pūdercukuru vai pārliet ar ogu sīrupu. To var lietot kopā ar melno vai zaļo tēju.
