Lai kāda būtu jūsu zodiaka zīme, atcerieties ēst sabalansētu uzturu. Un noteikti nodarbojieties ar sportu!
Instrukcijas
1. solis
Mežāžu ķermenī diezgan bieži trūkst kalcija, un tāpēc ir iespējamas kaulu un locītavu slimības. Tāpēc uzturā jāiekļauj priežu rieksti, un jēra gaļa jāizvēlas no gaļas produktiem. Augļu Mežāzis labprāt ēd lielos daudzumos, taču īpaša uzmanība jāpievērš melonēm, bet no dārzeņiem - baklažāniem un bietēm. Dzīvesveidam obligāti jābūt mobilam, viņiem ir noderīgi staigāt vai skriet lielus attālumus.
2. solis
Ūdensvīrs ir praktiski vienīgā zodiaka zīme, kas var ēst tikai zivis un citas jūras un upju veltes. Bet tomēr nevajadzētu aizmirst par dārzeņiem un augļiem - piemēram, Mežāzis, noder Ūdensvīra melones, kā arī baklažāni. Starp sporta veidiem, kuriem vajadzētu kļūt par viņu iecienītākajiem, skaidra priekšrocība ir slēpošanai, snovbordam un alpīnismam, jo viņi jūtas lieliski aukstā klimatā.
3. solis
Zivis ir sāpīgākā zodiaka zīme, tāpēc ēst nevajadzētu būt smagai. No uztura labāk izslēgt miltus un saldumus. Bet zivīm, dažādu veidu kāpostiem un vīģēm jābūt uz galda pēc iespējas biežāk. Dārzeņu salāti, kas garšoti ar citronu sulu vai olīveļļu, ir ideāli piemēroti. Zivīm ir ļoti svarīgi ievērot diētu. Ja mēs runājam par fiziskām aktivitātēm, tad viņiem tiek parādīti vieglie treniņi svaigā gaisā.
