Ko ēst Mežāzis, Ūdensvīrs Un Zivis

Ko ēst Mežāzis, Ūdensvīrs Un Zivis
Ko ēst Mežāzis, Ūdensvīrs Un Zivis

Satura rādītājs:

Anonim

Lai kāda būtu jūsu zodiaka zīme, atcerieties ēst sabalansētu uzturu. Un noteikti nodarbojieties ar sportu!

Ko ēst mežāzis, Ūdensvīrs un zivis
Ko ēst mežāzis, Ūdensvīrs un zivis

Instrukcijas

1. solis

Mežāžu ķermenī diezgan bieži trūkst kalcija, un tāpēc ir iespējamas kaulu un locītavu slimības. Tāpēc uzturā jāiekļauj priežu rieksti, un jēra gaļa jāizvēlas no gaļas produktiem. Augļu Mežāzis labprāt ēd lielos daudzumos, taču īpaša uzmanība jāpievērš melonēm, bet no dārzeņiem - baklažāniem un bietēm. Dzīvesveidam obligāti jābūt mobilam, viņiem ir noderīgi staigāt vai skriet lielus attālumus.

2. solis

Ūdensvīrs ir praktiski vienīgā zodiaka zīme, kas var ēst tikai zivis un citas jūras un upju veltes. Bet tomēr nevajadzētu aizmirst par dārzeņiem un augļiem - piemēram, Mežāzis, noder Ūdensvīra melones, kā arī baklažāni. Starp sporta veidiem, kuriem vajadzētu kļūt par viņu iecienītākajiem, skaidra priekšrocība ir slēpošanai, snovbordam un alpīnismam, jo viņi jūtas lieliski aukstā klimatā.

3. solis

Zivis ir sāpīgākā zodiaka zīme, tāpēc ēst nevajadzētu būt smagai. No uztura labāk izslēgt miltus un saldumus. Bet zivīm, dažādu veidu kāpostiem un vīģēm jābūt uz galda pēc iespējas biežāk. Dārzeņu salāti, kas garšoti ar citronu sulu vai olīveļļu, ir ideāli piemēroti. Zivīm ir ļoti svarīgi ievērot diētu. Ja mēs runājam par fiziskām aktivitātēm, tad viņiem tiek parādīti vieglie treniņi svaigā gaisā.

Ieteicams:

Kādās Dienās 2019. Gada Gavēņa Laikā Var ēst Zivis

Kādās Dienās 2019. Gada Gavēņa Laikā Var ēst Zivis

2019. gadā pareizticīgo gavēnis sāksies 11. martā. Tieši no šīs dienas līdz Lieldienām gavēņa cilvēkiem būs jāievēro stingra diēta, izslēdzot no uztura daudzus ēdienus, jo īpaši gaļu un zivis. Gavēnis ir gada garākais gavēnis, tāpēc ne visi to var ievērot

Kādas Zivis Var ēst Grūtnieces?

Kādas Zivis Var ēst Grūtnieces?

Zivis satur lielu daudzumu barības vielu, olbaltumvielu, polinepiesātinātās taukskābes, kas ir noderīgas ikvienam, īpaši grūtniecēm. Visbiežāk uzturā ieteicams pievienot jūras zivis. Tomēr ir vērts to izmantot, ņemot vērā dažas nianses. Vairogdziedzera slimības Pirms zivju ēdiena pagatavošanas jums jānoskaidro, vai nav vairogdziedzera slimību

Kā ēst Neapstrādātas Zivis

Kā ēst Neapstrādātas Zivis

Daudzām tautām, kas dzīvo netālu no jūrām vai okeāniem, ir tradicionāli neapstrādātu zivju ēdieni. Tas ir ne tikai labi pazīstamais suši un sašimi, bet ceviche un stroganina, crudo un zobakmens. Lai pagatavotu visus šos gardumus, ir svarīgi ne tikai zināt recepti, bet arī izvēlēties pareizo zivi pati - tai jābūt noteikta veida, svaigai un sagatavotai neapstrādātai pārtikai

Kā Sālīt Sarkanās Zivis Ar Sausu Sālīšanu, Lai Jūs Varētu ēst Nākamajā Dienā

Kā Sālīt Sarkanās Zivis Ar Sausu Sālīšanu, Lai Jūs Varētu ēst Nākamajā Dienā

Sālītas sarkanās zivis, vai tas būtu lasis, forele, rozā lasis vai čum lasis, ir lieliski piemērotas gardu svētku sviestmaižu pagatavošanai. Patīkami to apvienot ar vārītiem kartupeļiem, melnu maizi ar kodumu. Turklāt ar rokām gatavotas sālīšanas gabali būs daudz garšīgāki, nevis veikalā nopērkamas šķēles ar vakuumu

Svētku Salāti "Ūdensvīrs"

Svētku Salāti "Ūdensvīrs"

Uz majonēzi balstītie kārtainie salāti ir lielisks uzkodas un lielisks vakariņu sākums. Viens no garšīgākajiem slāņainajiem salātiem ir "Ūdensvīrs". Tas ir nepieciešams Trauki: - rīves slīpēšanai - vairāki mazi trauki pārtikai (šķīvji, bļodas, pannas) - salātu bļoda vai bļoda salātu slāņu sakraušanai - liels plakans trauks Sastāvdaļas: