Kas Ir Uzturs

Satura rādītājs:

Kas Ir Uzturs
Kas Ir Uzturs

Video: Kas Ir Uzturs

Video: Kas Ir Uzturs
Video: Ģenerators - Kas ir veselīgs uzturs? 2024, Maijs
Anonim

Uzturs ir nepieciešams gan dzīviem organismiem, gan tehniskām ierīcēm. Protams, tas tiek organizēts pirmajā un otrajā pilnīgi atšķirīgā veidā. Ir tikai viena kopīga iezīme: pateicoties uzturam, abi saņem enerģiju.

Kas ir uzturs
Kas ir uzturs

Instrukcijas

1. solis

Dzīvie organismi ēd pārtikas produktus, kas satur ne tikai enerģijas nesējus, bet arī vielas, kas ir sava veida celtniecības materiāli. Tie ir sadalīti trīs lielās grupās: olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti. Turklāt dzīvam organismam ir vajadzīgs arī neliels vitamīnu un minerālvielu daudzums.

2. solis

Uztura dēļ augošs organisms pakāpeniski palielinās. Pēc augšanas perioda beigām daļa barības vielu tiek tērēta enerģijai, bet otra - audu reģenerācijai.

3. solis

Uzturam jābūt līdzsvarotam. Visām uzturvielām organismā jāiekļūst noteiktā daudzumā, kā arī noteiktās proporcijās starp šiem daudzumiem. Pretējā gadījumā var attīstīties vairākas slimības, tostarp aptaukošanās. Dažreiz jums jāievēro diēta, izņemot dažus pārtikas produktus.

Pārtikai jābūt kvalitatīvai, lai izvairītos no saindēšanās.

4. solis

Dzīvnieku barība atšķiras no augu barības ar lielāku enerģijas koncentrāciju. Bet tā ļaunprātīga izmantošana kaitē ķermenim. Dažās diētās to pilnībā vai daļēji atceļ, taču tas arī nav noderīgs visiem.

5. solis

Tehniskajām ierīcēm vajadzīga jauda tikai enerģijas iegūšanai. Patiešām, darba procesā tie neaug, un arī tajos esošo sastāvdaļu atjaunošanās nenotiek. Ja kāda no detaļām nolietojas, tās to vienkārši nomaina, taču tam nav nekāda sakara ar jaudu. Tomēr šim noteikumam ir arī izņēmumi, piemēram, lietojot degvielas piedevas, kas var novērst dažu motora daļu nodilumu un atjaunot tās.

6. solis

Arī tehnisko ierīču barošanai jābūt kvalitatīvai. Ja mēs runājam par elektrību, spriegumam jābūt pietiekami stabilam, bez kritumiem, pārsprieguma un traucējumiem, un, ja tas attiecas uz degvielu, tad ir jāizslēdz virkne motoram kaitīgu piemaisījumu klātbūtne.

Ieteicams: