Multivarkas katls ir neticami ērta ierīce, kurā tiek gatavoti dažādi garšīgi un sātīgi ēdieni. Jums noteikti patiks brīnišķīgais, vitamīnu, barojošais omlete ar zaļumiem un kāpostiem, kurus veselīga dzīvesveida piekritēji noteikti iekļaus savā pavārgrāmatā.
Vitamīnu omlete recepte ir piemērota arī tiem, kam nepatīk ilgi stāvēt pie plīts. Omlete tiek pagatavota ļoti vienkārši un ātri, un vissvarīgākais ir tas, ka ēdiens nekad nedeg, vienkārši izvēlieties vēlamo režīmu, un jūsu ēdiens vienmēr būs lieliski pagatavots.
Lai pagatavotu omleti ar zaļumiem un kāpostiem lēnā plīts, jums būs nepieciešams šādu ēdienu komplekts:
- svaigas vistas olas (pieci gabali);
- jebkura augu eļļa;
- kefīrs vai piens nav ļoti tauki (3/4 vairāku tasīšu);
- jauni baltie kāposti (420 g);
- malti pipari un galda sāls (pēc jūsu ieskata);
- dilles un zaļie sīpoli (viena vidēja ķekars);
- sīpolu galva (viens gabals).
- svaigi gurķi dekorēšanai 2 gab.
Pirmkārt, sautēšanai ļoti smalki sagrieziet nomizoto sīpolu galvu. Pēc tam, kad tas ir sasmalcināts, tas nekavējoties jāielej multivarkas ierīces traukā un jāpievieno neliels daudzums augu eļļas. Tālāk jums jāiestata režīms "Cepšana" vai "Cepšana", dažas minūtes turpiniet gatavot sīpolu, kam vajadzētu brūnināt.
Kamēr sīpoli tiek cepti ar periodisku maisīšanu, jūs varat arī darīt jaunos baltos kāpostus, kurus vajadzēs sasmalcināt. Sasmalcinātus kāpostus vajadzētu sālīt, nedaudz sasmalciniet ar rokām, pēc tam nosūtiet uz sīpolu, turpiniet režīmā "Cepšana", lai pagatavotu vēl piecas minūtes.
Pēc tam jums vajadzētu sākt pātagu neapstrādātas vistas olas ar sāli, un tas jādara ar putotāju vai parasto dakšiņu.
Saputotajā olu maisījumā pievienojiet kefīru vai ne pārāk tauku pienu, pēc tam pievienojiet papildus sasmalcinātas svaigas dilles un zaļos sīpolus.
Tiklīdz kāposti lēnajā plītī kļūst mīkstāki, bļodas saturu vajadzētu garšot ar maltiem pipariem, galda sāli, ja vēlaties, varat izmantot jebkuras citas garšvielas.
Cepto sīpolu ar kāpostiem ielej ar olu un piena masu, 15 minūtes vāra 120 grādu temperatūrā režīmā "Multi-cook" un, ja tā nav, izmantojiet režīmu "Fry".
Lēnā plīts pagatavotu omleti ar svaigiem garšaugiem un jauniem kāpostiem vajadzētu pasniegt karstu, rotātu ar iepriekš sagrieztiem gurķiem.
