Tāds produkts kā čipsi jau sen ir zināms, taču ir zināmas arī šīs uzkodas kaitīgās īpašības. Cilvēkiem, kuri vēro savu veselību un figūru, to vispār nevajadzētu ēst. Bet ja jūs tik ļoti vēlaties mikroshēmas? Mājās varat viegli pagatavot nekaitīgas uztura mikroshēmas.
Tas ir nepieciešams
siers ar zemu tauku saturu
Instrukcijas
1. solis
Sieru vajadzētu sagriezt ļoti plānā veidā, apmēram 2 mm biezumā, un izlikt uz silikona paklāja vai cepamā papīra.
2. solis
Pēc tam nosūtiet sieru uz mikroviļņu krāsni 1-2 minūtes ar ātrumu 800 vati. Ja siers ir biezāks, tad jāpalielina gatavošanas laiks. Vidēji tas aizņem 1,5 minūtes. Cepšanas laikā mikroviļņu krāsns rada sprēgāšanu, tas ir normāli. Trauka gatavību pārbauda ar dakšiņu, ja siers atlec no virsmas, tad tas ir gatavs. Ja tas atstāj ar grūtībām vai joprojām ir mīksts, tad mēs to nosūta atpakaļ uz mikroviļņu krāsni.
3. solis
Gatavus čipsus var pārkaisa ar garšvielām, jums nav nepieciešams sālīt, jo sierā ir pietiekami daudz sāls.
