Cukini Sautējums

Cukini Sautējums
Cukini Sautējums

Satura rādītājs:

Anonim

Cukini satur daudzas noderīgas un vitāli svarīgas vielas. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā sagatavot šo dārzeņu, ir sautējums.

Cukini sautējums
Cukini sautējums

Tas ir nepieciešams

  • - baltie kāposti 1/2;
  • - cukini 1 gab.;
  • - burkāni 1 gab.
  • - sīpols 1 gab.
  • - tomāti 0,5 kg;
  • - olīveļļa 3 ēd.k. karotes;
  • - 3 ķiploka daiviņas;
  • - paprikas 1 gab.
  • - sāls;
  • - skābs krējums 1 ēd.k. karote;
  • - dilles.

Instrukcijas

1. solis

Dārzeņu vārīšana: nomizojiet cukini un sagrieziet mazos kubiņos. Smalki sagrieziet kāpostus. Berzējiet burkānus uz smalka režģa. Smalki sagrieziet sīpolu. Sagrieziet papriku plānos pusgredzenos vai īsās sloksnēs.

2. solis

Uz pannas uzkarsē olīveļļu. Cepiet sasmalcinātus kāpostus, pēc tam pievienojiet cukini un bulgāru piparus un sāli. Vāriet uz vidējas uguns, nepārtraukti maisot dārzeņus.

3. solis

Cepiet sīpolus un burkānus atsevišķā pannā. Pēc tam pievienojiet tos dārzeņu sautējumam un vāra uz lēnas uguns 20-30 minūtes.

4. solis

Kad sautējums ir gatavs, ļaujiet tam vēl 20 minūtes ievilkties zem vāka. Un tikai tad jūs varat to pasniegt uz galda!

Ieteicams:

Spāņu Kartupeļu ēdieni: Riohana Chorizo sautējums

Spāņu Kartupeļu ēdieni: Riohana Chorizo sautējums

Spāņu virtuvē sevišķi iecienītas ir pikantas cūkgaļas desas chorizo. Paprika piešķir desai galveno garšu, tā nodrošina arī ar chorizo pagatavoto ēdienu skaisto krāsu. Chorizo var žāvēt vai neapstrādātu kūpināt. Šīs desas ēd ar sviestmaizēm, ceptas pannā vai uz atklātas uguns, pievieno sautējumiem, zupām un sautējumiem

Kas Ir Sautējums

Kas Ir Sautējums

Receptēs diezgan bieži tiek pieminēts noteikts noslēpumains sautējums, kas dažām mājsaimniecēm rada neizpratni, jo ne visi to izmanto mājas virtuvē. Kas ir šis sautējums un kāpēc tas ir piemērots ēdiena gatavošanai? Sautējuma mērķis Patiesībā sautējums ir cepšanas panna ar augstām, taisnām vai slīpām pusēm, kas paredzēta sautēšanai, cepšanai, vārīšanai, brūnināšanai un dažādu mērču pagatavošanai

Sautējums Ar žāvētām Plūmēm: Oriģināla ēdiena Recepte

Sautējums Ar žāvētām Plūmēm: Oriģināla ēdiena Recepte

Siltajā sezonā ievērojami paplašinās ēdienu klāsts, ko var pagatavot ar sezonas dārzeņiem un augļiem. Ja vēlaties dažādot ierasto ēdienkarti, mēģiniet pagatavot plūmju sautējumu. To droši var attiecināt gan uz gardumu kategoriju, gan uz universālajiem ēdieniem

Cukini Sautējums Ar Kartupeļiem

Cukini Sautējums Ar Kartupeļiem

Dārzeņu sautējums ir izplatīts garšīgs un aromātisks ēdiens. Jūs to varat pagatavot no gandrīz visiem dārzeņiem, kas atrodas ledusskapī. No cukini un kartupeļiem pagatavots sautējums ir diezgan apmierinošs. Veģetārs sautējums Lai pagatavotu sautējumu, jums vajadzēs 1 jaunu cukini, 4 vidējus kartupeļus, lielu sīpolu, burkānu, 2-3 ķiploka daiviņas, 1 saldu bulgāru piparu, 1 gatavu tomātu, augu eļļu, garšvielas un svaigus zaļumus

Cukini ēdieni: Cukini Ruļļi

Cukini ēdieni: Cukini Ruļļi

Vasaras sezonas un līdz ar to arī cukini sezonas augstākajā laikā nevajadzētu palaist garām brīdi un iespēju no tiem pagatavot gardas un tajā pašā laikā vieglas uzkodas. Cepti cukini ruļļi patiks daudziem cilvēkiem. Tas ir nepieciešams - puse cukini - ola 1 gab - mannas putraimi 2 vai 3 ēdamkarotes - milti 2 ēdamkarotes - sāls pipari - 100 grami maltas gaļas - 2 sīpoli - paprikas 1 gab - sēņu konservi 50 grami - 50 grami siera - puse glāzes