Kā Pagatavot Aukstu Pupiņu Uzkodu

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Aukstu Pupiņu Uzkodu
Kā Pagatavot Aukstu Pupiņu Uzkodu

Video: Kā Pagatavot Aukstu Pupiņu Uzkodu

Video: Kā Pagatavot Aukstu Pupiņu Uzkodu
Video: САЛАТ из стручковой ФАСОЛИ на зиму. Попробуйте и Вы будете в восторге! 2024, Maijs
Anonim

1. solis

Mērcē pupiņas 10-12 stundas. Tad vāriet līdz vārīšanai. Iztukšojiet ūdeni un noberziet pupiņas caur sietu.

2. solis

Sagrieziet sīpolu mazos gabaliņos un ietaupiet nedaudz augu eļļas. Sasmalciniet garšaugus. No citrona izspiest sulu.

3. solis

Atdzesē biezeni pupiņas un sakuļ ar mikseri vai blenderi, pamazām pievienojot sautētos sīpolus un

Kā pagatavot aukstu pupiņu uzkodu
Kā pagatavot aukstu pupiņu uzkodu

Tas ir nepieciešams

  • - 250 g baltās pupiņas;
  • - 1 sīpols;
  • - 1 ēdamkarote citrona sulas;
  • - dārzeņu eļļa;
  • - cilantro zaļumi;
  • - sāls.

Instrukcijas

1. solis

Mērcē pupiņas 10-12 stundas. Tad vāriet līdz vārīšanai. Iztukšojiet ūdeni un noberziet pupiņas caur sietu.

2. solis

Sagrieziet sīpolu mazos gabaliņos un ietaupiet nedaudz augu eļļas. Sasmalciniet garšaugus. No citrona izspiest sulu.

3. solis

Atdzesē biezeni pupiņas un sakuļ ar mikseri vai blenderi, pamazām pievienojot sautētos sīpolus un zaļumus. Masu labi samaisa, sāli. Pārlej ar citrona sulu. Vēlreiz visu sajauciet un ielieciet trauku, dekorējot ar zaļumu zariem.

Ieteicams: