Sākoties pavasarim, daži svaigu diļļu zariņi uz galda vai iecienītajā ēdienā ir priekšnoteikums, lai ēst parasto krievu. Un šīs smaržīgās zāles sēklas izmanto marinētu gurķu pagatavošanai. Tomēr maz cilvēku domā par dillu priekšrocībām un kaitējumu. Bet, izmantojot šo informāciju, jūs varat novērst daudzu veselības problēmu rašanos.
Kā pārtika
Dilles priekšrocības un kaitējums ir saistīts ar bagātīgo šīs zāles vitamīnu un minerālu sastāvu. Mēs runājam par vitamīniem C, PP un B grupu: pirmais ir atbildīgs par imunitāti, otrais pozitīvi ietekmē sirdi un asinsrites sistēmas, trešais ir iesaistīts vielmaiņas procesos organismā.
Turklāt dilles tiek atzītas par efektīvu antioksidantu, kas nozīmē, ka tas novērš brīvo radikāļu veidošanos, palēnina novecošanās procesu un ir efektīvs profilaktisks līdzeklis pret vēzi.
Ir pamanīts, ka dilles uzlabo apetīti un tām ir lielisks diurētisks efekts. Grūtniecēm, kuras cieš no tūskas, ieteicams to lietot mazos daudzumos: tas ātri noņems lieko ūdeni no ķermeņa un negatīvi neietekmēs topošās mātes veselību. Turklāt folijskābe, kurā smaržojošais augs ir bagāts, nāks tikai par labu mazulim: tā ir nepieciešama normālai nervu sistēmas veidošanai, un tās trūkums bieži noved pie iedzimtām patoloģijām.
Vārdu sakot, svaigu diļļu ēšana ir lieliska daudzu slimību profilakse. Tomēr to var izmantot arī uzlējumu, novārījumu un losjonu veidā - tie dos daudz labuma tiem, kuri ir pieraduši cīnīties ar slimībām, izmantojot tradicionālo medicīnu.
Medicīnā un kosmetoloģijā
Īpaša interese ir dilles spēja savilkt brūces. Tātad, šīs zāles losjoni var novērst abscesus, kā arī mazināt konjunktivīta izraisītu iekaisumu.
Starp citu, no diļļu augiem varat pagatavot smaržīgu un veselīgu dzērienu, kas atgādina tēju. Tam ir nostiprinošs un baktericīds efekts, kas ir ļoti svarīgi aukstuma un gripas sezonā. Un nieru akmeņu klātbūtnē ieteicams lietot novārījumu no šī auga sēklām - galvenais ir tas, ka tā uzņemšanas laikā slimība ir remisijas stadijā. Turklāt "vārītajām" dillēm ir atjaunojoša iedarbība uz ādu, mobilizējot vielmaiņas procesus šūnās un novēršot pirmo grumbu parādīšanos.
Sejas apsārtums, kā arī neestētiski vecuma plankumi palīdzēs novērst maskas, kurās ietilpst dilles. Ja jūs izskalojat matus ar vēsu svaigas zāles vai tās sēklu infūziju, tad tie kļūs stiprāki, un galvas āda būs veselīgāka.
Dilles kaitē
Tomēr ne visi var aizrīties ar smaržīgām dillēm. Ja akūtā stadijā cilvēks cieš no zema asinsspiediena vai urolitiāzes, dilles no viņa uztura jāizslēdz. Jums jābūt gatavam tam, ka šī auga pārpalikums var izraisīt alerģiju. Arī jūs nevarat kombinēt dilles ar citiem diurētiskiem līdzekļiem: tas ir pilns ar dehidratāciju.
Zinot, kādas ir dilles priekšrocības un kaitējums, jūs varat aizmirst par vairākām slimībām, kas pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Lēti, garšīgi un jautri - kas varētu būt labāks?
