Aukstā Biete Ar Garnelēm Un Bumbieru Un Avokado Mērci

Satura rādītājs:

Aukstā Biete Ar Garnelēm Un Bumbieru Un Avokado Mērci
Aukstā Biete Ar Garnelēm Un Bumbieru Un Avokado Mērci

Video: Aukstā Biete Ar Garnelēm Un Bumbieru Un Avokado Mērci

Video: Aukstā Biete Ar Garnelēm Un Bumbieru Un Avokado Mērci
Video: Aukstā zupa ar garnelēm un gurķiem [Receptes Ļoti Garšīgi] 2024, Maijs
Anonim

Aukstās zupas vasarā ir ļoti populāras. Ar nelielu improvizāciju jūs varat pagatavot biešu zupu ar garnelēm un augļu mērci. Garša ir atsvaidzinoša, un pati zupa ļoti apmierina.

Aukstā biete ar garnelēm un bumbieru un avokado mērci
Aukstā biete ar garnelēm un bumbieru un avokado mērci

Tas ir nepieciešams

  • - blenderis;
  • - atdzesēts negāzēts minerālūdens 2,5 l;
  • - karaliskās garneles 450 g;
  • - bietes 4 gab;
  • - svaigs gurķis 3-4 gab.;
  • - vistas ola 4 gab.;
  • - zaļie sīpoli;
  • - dilles;
  • - sāls;
  • - balzāmetiķis;
  • - skābais krējums;
  • Degvielas uzpildīšanai:
  • - avokado 1 gab.
  • - bumbieris 1 gab.
  • - 1/2 citrona sulas;
  • - sīpols 1 gab.
  • - 1 ķiploka daiviņa;
  • - olīveļļa 1 ēd.k. karote;
  • - sāls;
  • - malti melnie pipari.

Instrukcijas

1. solis

Vāra bietes, atdzesē, nomizo un sagriež plānās sloksnēs. Nomazgājiet gurķus un sagrieziet kubiņos. Smalki sagrieziet dilles un zaļos sīpolus.

2. solis

Vāra garneles verdošā sālsūdenī 8-10 minūtes. Kad tie atdziest, nomizojiet galvas, čaumalas un zarnu vēnas un smalki sagrieziet.

3. solis

Vāra olas, pēc tam nomizo un sarīvē uz rupjas rīves vai smalki sagriež.

4. solis

Sagatavotos dārzeņus liek katliņā, pārklāj ar atdzesētu ūdeni, pēc garšas pagaršo ar sāli un balzamiko etiķi. Atdzesē.

5. solis

Mērces sagatavošana. Nomizo avokado un izņem kauliņus. Sagriež mazos gabaliņos un pārlej ar citrona sulu. Nomazgājiet bumbieru, mizu un serdi, sagrieziet gabaliņos. Sasmalciniet sīpolu un ķiplokus.

6. solis

Sasmalciniet mērci ar blenderi, jums vajadzētu iegūt viendabīgu biezeni. Pievieno olīveļļu, sāli, piparus un vēlreiz sakuļ. Ielieciet masu ledusskapī.

7. solis

Ielejiet bietes glāzēs vai dziļos traukos, ielieciet 1 karoti mērces, pievienojiet skābo krējumu un izrotājiet ar garnelēm un zaļumiem.

Ieteicams: