Visbiežāk sālīta siļķe tiek pasniegta svētku galdam kā neatkarīga uzkoda, vai arī no tās zem sižeta izgatavo siļķes. Mēs iesakām sagatavot garšīgus ābolu salātus ar siļķēm, kas arī ir veselīgi!
Tas ir nepieciešams
- - nedaudz sālītas siļķes fileja;
- - 1 vārīts kartupelis;
- - 4 tomāti;
- - 1 saldskābs ābols;
- - 70 g salātu maisījuma;
- - puse sarkanā sīpola;
- - 1 ēd.k. karote citrona sulas;
- - 1., 5. pants ēdamkarotes augu eļļas;
- - 1 tējkarote granulētu sinepju;
- - papriku, jūras sāls maisījums.
Instrukcijas
1. solis
Sagatavojiet pārsēju. Lai to izdarītu, apvienojiet sāli, piparu maisījumu, citronu sulu, sinepes, eļļu. Nedaudz sakuļ ar dakšiņu.
2. solis
Kartupeļus sagriež plānās šķēlēs. Tomātus sagriež 4 gabaliņos. Siļķu fileju sagriež plānās sloksnēs, sīpolu - pusgredzenos. Nomizojiet ābolu un sagrieziet plānās šķēlēs. Pievienojiet mazgāto salātu maisījumu.
3. solis
Pagatavojiet ābolu salātus ar siļķēm ar iegūto aromātisko mērci, viegli samaisiet.
4. solis
Salāti ir gatavi, jūs varat to izmēģināt!
