Nevienam nav noslēpums, ka mūsdienās imunitāte daudzos ir klibs. Tam, protams, ir daudz iemeslu, taču par to nerunāsim. Tagad ir vasara, kas nozīmē, ka ir laiks to rūdīt un stiprināt. Citiem vārdiem sakot, palielināt to ar visiem iespējamiem spēkiem. Es jums piedāvāju viena kokteiļa recepti, kas jums palīdzēs. Sāksim!
Tas ir nepieciešams
smiltsērkšķis - trīs ēdamkarotes; medus - divas tējk; citronu sula - 1 tējkarote
Instrukcijas
1. solis
Tātad, vispirms jums jāizskalo mūsu iepriekš sagatavotās ogas. Tagad jums vajadzētu tos sasmalcināt. Pēc tam, kad esat to izdarījis, iegūto ogu maisījumu ielej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot apmēram pusstundu.
2. solis
Pagāja 30 minūtes. Mēs paņemam sietu un caur to filtrējam nākamo kokteili. Tad pievienojiet tam citrona sulu un medu. Šim dzērienam varat pievienot arī piparmētru lapas, tikai tās jāuzstāj kopā ar rīvētu ogu, un pēc tam tāpat izkāš. Šeit mums ir ilgi gaidīts vitamīnu kokteilis. Tas ir ļoti veselīgs un labi garšo. Dzeriet to biežāk un vairāk) Uzkrājiet vitamīnus un spēcīgu imunitāti ziemai. Veiksmi!
