Kā Pagatavot Sams Krāsnī

Kā Pagatavot Sams Krāsnī
Kā Pagatavot Sams Krāsnī

Satura rādītājs:

Anonim

Nav noslēpums, ka sams ir ļoti trekna zivs un tai ir specifiska dibena smarža. Neskatoties uz to, krāsnī cepts sams izrādās ļoti garšīgs, un tā gaļa iegūst pārsteidzoši maigu un sulīgu garšu.

Kā pagatavot sams krāsnī
Kā pagatavot sams krāsnī

Tas ir nepieciešams

    • Sams;
    • Sīpoli - 4 gabali;
    • Citronu - 1 gabals;
    • Sāls, pipari, lauru lapa - pēc garšas;
    • Zaļie.

Instrukcijas

1. solis

Rūpīgi nomazgājiet sams, zarnu un nogrieziet žaunas.

2. solis

Novietojiet to zem tekoša ūdens. Tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no dubļu smakas.

3. solis

Pagaršo ar sāli un pipariem, apsmērē ar garšvielām un ierīvē zivis ar citrona sulu.

4. solis

Ievietojiet sams plastmasas maisiņā un atstājiet 20-30 minūtes.

5. solis

Sasmalciniet sīpolu un zaļumus, apkaisa ar garšvielām un citronu sulu.

6. solis

Izņemiet somu no maisa, noņemiet marinādi un ielieciet uz folijas.

7. solis

Pildiet zivju vēderu ar vārītiem sīpoliem un zaļumiem.

8. solis

Aptiniet cepeškrāsnī 40 minūtes.

Ieteicams:

Kā Pagatavot Sams Zivju Kūkas

Kā Pagatavot Sams Zivju Kūkas

Sams ir garšīga un ļoti veselīga zivs. Kaulu ir ļoti maz, nav zvīņu. Šī nav zivs, bet gan saimnieces sapnis. Turklāt sams saturošās labvēlīgās vielas padara to par neaizstājamu uztura uzturā un tiem, kas tiecas pēc veselīga dzīvesveida. Un sams zivju kūkas, kas sagatavotas saskaņā ar šo recepti, vienkārši lec mutē

Kā Pagatavot Sams

Kā Pagatavot Sams

Sams ir ļoti lielas zivis, kuras ieved gandrīz visās lielākajās mūsu dzimtenes upēs. Viņi izskatās diezgan biedējoši - liela galva, garas ūsas, ķermenis līdz pieciem metriem garš un līdz trīs simtiem kilogramu svara. Bet, neskatoties uz to briesmīgo izskatu, viņu gaļa ir sulīga un garšīga

Sams Multivarkā: Kā Jūs To Varat Pagatavot

Sams Multivarkā: Kā Jūs To Varat Pagatavot

Garšīgā un maigā sama gaļa satur daudzas cilvēka ķermenim noderīgas vielas. Pirmkārt, tie ir vitamīni, olbaltumvielas un polinepiesātinātās taukskābes. Pateicoties viņiem, sirds un asinsvadu sistēmas darbs tiek stabilizēts, holesterīna koncentrācija asinīs samazinās un smadzeņu darbība uzlabojas

Kā Pagatavot Sams Steiku

Kā Pagatavot Sams Steiku

Ir zināms, ka zivis satur daudzas veselībai nepieciešamās uzturvielas, piemēram, taukskābes, fosforu, jodu, fluoru. Tajā pašā laikā uzturvielām bagātākajām jūras zivīm (lašiem) ir augsts tauku saturs (vairāk nekā 8%). Sams, jūras zivis, pieder pie vidēji tauku grupas (4%)

Ko Var Pagatavot No Sams Ikriem

Ko Var Pagatavot No Sams Ikriem

Sams ir lielākā saldūdens zivs, kas apdzīvo Krievijas ūdenstilpes. Šī ir apsveicama trofeja jebkuram zvejniekam. Sams gaļa ir ļoti garšīga, blīva un taukaina, praktiski bez kauliem, bagāta ar olbaltumvielām, vitamīniem un mikroelementiem. No šīs zivis var pagatavot visdažādākos ēdienus